استُخدم لبان الذكر منذ القدم لعلاج العديد من المشكلات الصحية، وحالياً تم تطوير مستخلصاته لتتوفر في الصيدليات على شكل حبوب أو كريمات أيضًا، ولكن ما هي فوائد لبان الذكر للرحم؟[١]
فوائد لبان الذكر للرحم
يساهم لبان الذكر في تحفيز تدفق الدم إلى الرحم والحوض، وهذا ما يساعد على تعزيز تدفق دم الدورة الشهرية وتنظيف الرحم، وقد يؤدي أيضًا إلى تحفيز الإجهاض، وبالتالي لا ينصح باستخدامه من قبل النساء الحوامل.[١]
ذكرت إحدى الدراسات أن لبان الذكر يمتاز بخصائص مضادة للالتهابات، ويساهم استخدامه إلى جانب مسكنات الألم (كالآيبوبروفين) في تخفيف آلام الطمث لدى النساء اللاتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية.[٢]
فوائد لبان الذكر الأخرى
تخفيف ألم والتهاب المفاصل
إذ يستخدم من قبل الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، أو الروماتيزم، أو خشونة الركبة، وقد لوحظ بأنه ينعكس إيجابًا على تخفيف الألم والالتهاب، وتعزيز القدرة على الحركة، وبالتالي تحسين نوعية الحياة.[٣]
تخفيف أمراض الأمعاء الالتهابية
نظرًا لخصائص لبان الذكر المضادة للالتهابات؛ فهو مفيد في تخفيف أعراض مرض كرون والتهاب القولون التقرحي (UC)، وهي كذلك تساهم في تعزيز المناعة، وهذا ما ينعكس إيجابًا على صحة الأمعاء.[١]
تخفيف الربو
إذ يساهم استخدام لبان الذكر في تخفيف التهابات الشعب الهوائية ونوبات الربو؛ نظراً لاحتوائه على حمض البوزويليك المضاد للالتهابات.[٤]
للمزيد، تابع مقال: لبان الذكر لطرد البلغم: الفوائد وطريقة الاستخدام
تخفيف أعراض الشلل الرعاش (الباركنسون)
وتعود فائدة لبان الذكر إلى خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة؛ وهذا ما يساعد على حماية الخلايا العصبية في الدماغ وتحسين الوظيفة الحركية، ولكن ما يزال الأمر بحاجة إلى مزيد من الدراسات لدعمه.[٤]
فوائده للبشرة
يُلاحظ بأن استخدامه موضعيًا قد يعود على البشرة بالفوائد الآتية:[٣]
- تخفيف الخطوط الدقيقة وخشونة البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
- تحسين حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
طريقة استخدام لبان الذكر
ويتوفر لدى العطارين والصيدليات على شكل مستخلص عشبي أو أقراص أو كبسولات؛ وعادةً ما يوصي الخبراء بأخذه بكمية 300-500 ملغرام 2-3 مرات يومياً، ولكن قد تحتاج التهابات الأمعاء جرعة أعلى يتم أخذها تحت إشراف الطبيب.[٥]
يتوفر أيضًا زيت لبان الذكر لدى العطارين، ويمكن استخدامه بدهن كمية قليلة منه على البشرة بعد مزجه بزيت آخر ناقل، أو وضع الزيت العطري على طرف المعصم واستنشاقه.[٦]
الآثار الجانبية لاستخدام لبان الذكر
قد يسبب استخدام لبان الذكر بعض الآثار الجانبية التي تكون خفيفة وتزول مع الوقت، ومنها ما يأتي:[٢]
- الغثيان.
- الإمساك.
- الإسهال.
محاذير استخدام لبان الذكر
يجدر الامتناع عن استخدام لبان الذكر في الحالات الآتية:
- النساء الحوامل: نظرًا لأنه قد يتسبب بالإجهاض كما أشرنا سابقًا، ويجدر عدم استخدامه دون استشارة الطبيب بالنسبة للنساء المرضعات والأطفال.[٢]
- الحساسية تجاه لبان الذكر أو أحد مكونات المنتج: في حال لاحظ الشخص حدوث علامات تحسس بعد استخدامه، فيجدر الامتناع تمامًا عن استخدامه مستقبلاً.[٧]
المراجع
- ^ أ ب ت "Boswellia (Indian Frankincense)", healthline, Retrieved 15/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "What Is Boswellia?", verywellhealth, Retrieved 15/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Top Boswellia Health Benefits: Why This Herb is Good for Joints, Kidneys, and More", fullscript.com, Retrieved 15/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "What to know about boswellia", medicalnewstoday, Retrieved 15/1/2023. Edited.
- ↑ "Benefits of Boswellia Serrata as supplement: Usage, effects and many more", natures-island.com, Retrieved 15/1/2023. Edited.
- ↑ "Boswellia benefits", hollandandbarrett.com, Retrieved 15/1/2023. Edited.
- ↑ "BOSWELLIA", rxlist.com, Retrieved 15/1/2023. Edited.
