يمكن الإحساس بألم الأسنان في تجويف السن نفسه، أو في المنطقة المحيطة به، وبعض آلام الأسنان الخفيفة يمكن علاجها بوصفاتٍ طبيعية، واستراتيجياتٍ منزلية، بينما ستحتاج آلام الأسنان والفم الشديدة إلى مراجعة الطبيب لعلاجها،[١] يمكن الإحساس بألم الأسنان وكأنه ألمٌ نابض، ومستمرّ فيها، وقد يواجه بعض الأشخاص أعراضًا أخرى، مثل:[١]

  • الألم الناتج عن الضغط على السن، أو محاولة القضم.
  • تورّم حول السن.
  • حمّى.
  • الصّداع.
  • نزول قيحٍ من مكان الإحساس بألم السن.
  • رائحة كريهة من الفم.


وصفات منزلية لعلاج ألم الأسنان

تعتبر العلاجات المنزلية فعّالة في تخفيفٍ مؤقت من ألم الأسنان، ولكنها لا تعتبر علاجًا شافيًا للمشكلة المتسببة بألم الأسنان،[٢] ونذكر من هذه الوصفات ما يمكن بيانه على النحو التالي:


1- شطف الفم بالماء المالح

يساعد الماء المالح على تقليل الالتهاب -إن وُجِد-، كما أنه قد يساعد على إزالة أيّ بقايا طعام عالقة في الأسنان أو اللثة، والذي يساعد بدوره على حماية الأسنان من الإصابة بالعدوى.[٣]


2- شاي النعناع

يحتوي النعناع على مركباتٍ مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم، فضلاً عن احتوائه على المنثول الذي يمتلك تأثيرًا مخدّرًا خفيفًا لألم الأسنان، لذلك يمكن المضمضة بشاي النعناع أو مصّ أكياس شاي النعناع.[٣]


3- القرنفل

يستخدم القرنفل أو زيته أو عطره منذ القدم للمساعدة على تخفيف ألم الأسنان، إذ يحتوي القرنفل على مركب الأوجينول، والذي له تأثيرٌ في تخفيف آلام الأسنان والتهابها، بالأخصّ في حالات خلع الأسنان، وهو ليس بعلاجٍ مناسب للأطفال، وللاستفادة من القرنفل في تخفيف ألم الأسنان اتبع ما يلي:[٤][٣]

  • الطريقة الأولى:
  • انقع القرنفل المطحون في الماء لعمل عجينةٍ منه.
  • ضع المعجون من القرنفل على السن، أو ضعه في كيس شاي فارغ، وضعه في الفم.
  • الطريقة الثانية: يمكن مصّ، أو مضغ فصّ واحد من القرنفل، أو تثبيته على مكان الإحساس بألم السن.
  • الطريقة الثالثة: انقع كرة من القطن في زيت القرنفل، ومن ثمّ ضعها منطقة الإحساس بالألم، أو أضف قطرةً من زيت القرنفل إلى كوبٍ صغير من الماء، واشطف فمك به.[١]


4- الثوم

يحتوي الثوم على مركب الأليسين، والذي يمتلك تأثيرًا مضادًا للبكتيريا المتسببة بتسوس الأسنان، وآلامها، ويمكن مضغ فصّ الثوم النيء، أو وضعه على السن المتسبب بالألم قليلاً من الوقت، وبسبب طعمه المزعج، فقد لا يفضّل الجميع استخدامه.[٣]


5- شطف الفم بمحلول بيروكسيد الهيدروجين

يساعد الشطف بمحلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3% على تخفيف الإحساس بالألم، وتقليل الالتهاب، وقبل استخدامه يجب خلطه مع كمياتٍ متساوية من الماء، ومن ثم استخدامه في شطف الفم، والحذر من بلعه.[١]


6- خلاصة الفانيليا

تحتوي الفانيليا على الكحول، الذي يساعد على تخدير الإحساس بالألم بشكلٍ مؤقت، ويمكن استخدامه بغمس كرةٍ قطنية في خلاصة الفانيليا، وتطبيقها على السن واللثة عدّة مرات في اليوم.[١]


7- بودرة الكركم

يًعرَف الكركم بخصائصه العلاجية، فهو يمتلك تأثيرًا مضادًا للالتهابات والبكتيريا، ويُستخدَم بمزج قليلٍ من بودرة الكركم مع الماء أو العسل لعمل عجينة، ومن ثم تُوضَع على منطقة الإحساس بألم السن.[٢]


8- ورق الزيتون

تحتوي أوراق الزيتون على مركبات لها تأثير مضاد للالتهاب، ومضاد للأكسدة، شبيهةٌ بتلك الموجودة في زيت الزيتون، وتساعد هذه المركبات بدورها على تخفيف ألم الأسنان، ويمكن الاستفادة من أوراق الزيتون في تخفيف ألم الأسنان، بخلط الكبسولات المحتوية على خلاصة أوراق الزيتون مع قليل من الماء، ثم المضمضة به لبضع دقائق.[٥][٦]


9- بودرة الحلتيت

يُستفاد من بودرة الحلتيت في تخفيف آلام الأسنان، إذ تُخلَط بودرة الحلتيت مع عصير نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، أو زيت الليمون، ويُوضَع على السن المُصاب كل 20 دقيقة، ولمدة ساعةٍ إلى حين تراجع الإحساس بالألم.[٢]


10- الزنجبيل الطازج

تخفف عصارة الزنجبيل من ألم وتورّم المنطقة حول الأسنان، ويمكن الاستفادة منه عن طريق مضغ جزءٍ من جذر الزنجبيل المغسول والمقشّر، وببطءٍ حول منطقة الإحساس بألم الأسنان.[٢]


11- الليمون

يعدّ الليمون من الفواكه الغنية بفيتامين ج، ولتخفيف ألم الأسنان يمكن أخذ شريحةٍ من الليمون المقطّع، ووضعها بين الأسنان المُصابة، إلى حين امتصاص جميع العصير الموجود فيها، ويمكن استبدال الشريحة بواحدة أخرى حسب الحاجة.[٢]


12- أوراق الجوافة

تمتلك أوراق الجوافة خصائص مضادة للميكروبات، بإمكانها التقليل من ألم الأسنان، إذ يمكن غسل أوراق الجافة الطازجة، ومضغها مباشرةً، أو استخدامها كغسولٍ للفم.[٢]


13- عشبة القمح

تحتوي عشبة القمح على مركباتٍ طبيعية تساعد على تخفيف التورّم والعدوى في الفم، ويمكن الاستفادة منها باستخدام عصير القمح كغسولٍ للفم.[٢]


14- البصل

يُعرَف البصل بقدرته على تخفيف آلام الأسنان، فهو يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، تساعد على تقليل التورّم والألم حول السن، وللاستفادة منه يتمّ تقطيع شريحة من البصل، ووضعها بين الأسنان المُصابة بالألم، ومضغها برفق.[٢]


15- زيت الزعتر

يستخدم زيت الزعتر لتخفيف ألم الأسنان، فهو يزيد من تدفق التروية الدموية، والتي تسرّع الشفاء في حالات الآلام.[٧]


16- الميرمية

تعتبر الميرمية علاجًا مؤقتًا لآلام الأسنان، إذ يمكن المضمضة بشاي الميرمية، أو يمكن استخدام أكياس شاي الميرمية ووضعها على الخدّ فوق منطقة الألم.[٧]


17- شاي البابونج

تستخدم كمادات شاي البابونج لتخفيف ألم الأسنان، إذ يوضع كيس شاي البابونج المبرّة على الخدّ فوق منطقة الألم، ويُكرّر ذلك حسب الحاجة.[٧]


18- بذور اليانسون

يساعد مضغ بذور اليانسون على تخفيف ألم الأسنان، كما يمكن شرب شاي اليانسون لتخفيف الإحساس بالصّداع، ويتمّ تحضير شاي اليانسون بنقع البذور لمدة 10 دقائق في ماءٍ مغلي، ومن ثم تصفية الشاي من البذور وشربه.[٧]


19- زيت البردقوش

يساعد وضع قطراتٍ من زيت البردقوش في تجويف السن المتسبب بالألم على تخفيف الإحساس بالألم.[٧]


نصائح عملية للتخفيف من ألم الأسنان

  • الحفاظ على نظافة الفم والأسنان من بقايا الطعام العالقة.[٢]
  • استخدام الكمادات الباردة، يمكن لفّ حزمةٍ من الثلج بقطعة قماشٍ نظيفة، وتطبيقها على الخدّ من 10-15 دقيقة كلّ ساعة، على مكان الإحساس بالألم في الفم، فمن شأن البرودة أن تخفف التورّم وتهدّئ الإحساس بالألم.[٨]
  • تنظيف الأسنان بانتظام، وباستخدام معجونٍ يحتوي على الفلورايد.[١]
  • استخدام خيط الأسنان مرة في اليوم على الأقل.[١]
  • مراجعة طبيب الأسنان مرتين على الأقلّ خلال السنة الواحدة، للقيام بتنظيفٍ أعمق.[١]
  • رفع الرأس بمستوى أعلى من الجسم عند النوم وذلك باستخدام وسائد إضافية، أو النوم على كرسي إن أمكن، فالاستلقاء يزيد من حدّة الألم.[٩]


عند علاج ألم الأسنان: لا تفعل

  • الإفراط في تناول الحلويات، أو الأطعمة شديدة البرودة أو السخونة.[١٠]
  • التدخين، فهو يزيد من حدّة مشكلات الأسنان.[١٠]
  • وضع الأسبرين على اللثة مباشرةً لتسكين الألم، فهو يتسبب بحرق الأنسجة.[١١]


أدوية لا تتطلّب وصفة طبيّة يُمكنها علاج ألم الأسنان

هنالك عدد من الأدوية المتوافرة بدون الحاجة إلى وصفةٍ طبية، والتي تقلل الإحساس بالألم والالتهاب أيضًا، إلا أنه من الضّروري استشارة الطبيب قبل استخدام أيّ منها، ومن الأمثلة على هذه الأدوية ما يمكن بيانه في الجدول على النحو التالي:[١]

المجموعة الدوائية
الاسم العلمي
أمثلة على الأسماء التجارية المختلفة



مسكنات الألم (أقراص فموية)



الأسبرين
Aspirin
الإيبوبروفين

دولاراز Dolaraz
أدفيل Advil
النابروكسين
ألفيف Aleve
بروكسين Proxen
الباراسيتامول
تايلينول Tylenol
بنادول Panadol
الديكلوفيناك
فولتارين Voltareen
كتافلام Cataflam
مسكنات الألم (أكياس تُحلّ في الماء)
سريعة المفعول والامتصاص

الديكلوفيناك
فولت فاست Voltfast

البروفين
حبيبات فاسبيك Faspic granules
أدوية تخدير موضعية (جل، بخاخ، مرهم، كريم)
البنزوكائين
بخاخ أفوكائين Avocaine



أدوية التخدير الموضعية تحتوي على مواد خفيفة التخدير، والمادة الفعّالة فيها هي البنزوكائين، التي يمكن استخدامها لتسكين ألم الأسنان بشكلٍ مؤقت، ودون الإفراط في استخدامه أكثر مما يوصي به الطبيب، أو عند الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن سنتين.





قد يحتاج ألم الأسنان لإجراء علاجي في عيادة الطبيب، أو وصف المضادات الحيوية في حال وجود التهاب، لذلك ننصحك بمراجعة الطبيب للكشف عن سبب الألم وعلاجه بالصوة المناسبة فالأدوية المذكورة أعلاه تستخدم لتسكين الألم لا علاج المشكلة.




متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب مراجعة الطبيب في إحدى الحالات التالية:[١٠]

  • استمرار الإحساس بالألم لأكثر من يومين.
  • عدم زوال الألم حتى مع تناول مسكّنات الألم، بالإضافة إلى ارتفاعٍ في درجة الحرارة، وألم عند المضغ، أو احمرار اللثة، أو الإحساس بطعمٍ سيء في الفم.
  • انتفاخ الخد أو الفك.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Toothache", my.clevelandclinic.org, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Toothache", www.medicinenet.com, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث peppermint tea or sucking,numbing effect on sensitive areas. "How to get rid of a toothache at night", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  4. "10 Best Home Remedies For Toothache", pharmeasy.in, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  5. "Olive Leaf Extract Benefits for Cardiovascular Health and Brain Function", draxe.com, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  6. "Toothache, ear infection.", www.about-olive-leaf-extract.com, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  7. ^ أ ب ت ث ج "Ancient remedies: Some healing secrets for dental pain have withstood the test of time", www.rdhmag.com, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  8. " Read more at: https://homeremedies.org/Toothache/ Copyright © HomeRemedies.org", homeremedies.org, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  9. "12 Home Remedies for Toothaches That Actually Work", www.stpetedentist.com, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  10. ^ أ ب ت "Toothache", www.nhs.uk, Retrieved 20/4/2021. Edited.
  11. "Learn what first-aid steps to take if you have a toothache.", www.mayoclinic.org, Retrieved 20/4/2021. Edited.