إنَّ للميرميَّة تاريخاً عريقاً كعشبة طبيَّة؛ فقد استخدمها القدماء لزيادة الخصوبة، والتخفيف من آلام الحيض، ولتجفيف حليب الأم، ولكن قد تتداول الشائعات عن فائدتها لالتهابات المهبل، فهل هي حقيقية؟[١]

الميرمية لعلاج التهابات المهبل

لا يوجد دراسات كافية حول استخدام الميرميَّة لعلاج التهابات المهبل بشكلٍ خاص، لكن من المعلوم أن لها تأثيراً مضاداً للالتهاب بسبب احتواءها على مضادَّات الأكسدة الَّتي تكسبُها العديد من الفوائد الصحيَّة، ففي إحدى الدراسات الَّتي أُجريت في عام 2016 في مجلة Scholars Research Library، وُجِدَ أنَّ لمستخلص عشبة الميرمية تأثيرات مثبِّطة لنمو أنواع من الفطريات المسببة للالتهابات المهبلية منها فطريات المبيضات (Candida Albicans)؛ لكنَ لا يوجد دراسات تربط بشكلٍ مباشرٍ دور الميرمية في علاج التهابات المهبل.[٢][٣]


الآثار الجانبية للميرميّة

يكون استخدام الميرمية آمناً عندما يكون بكميات قليلة كما في الطعام وشاي الميرميّة، وأيضا عند استخدامها على شكل مكملات غذائية لمدة لا تزيد عن أربعة أشهر، لكن عندما تُؤخذ عن طريق الفم بجرعات عالية أو لفترات طويلة تكون غير آمنة لاحتوائها على مادَّة الثوجون (Thujone)؛ فهي مادَّة سامة توجد في بعض أنواع الميرميَّة.[٤]


زيت شجرة الشاي لالتهابات المهبل

يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام زيت شجرة الشاي أيضاً علاج التهابات المهبل، لكن لا يوجد دليل يؤكد فعاليَّتها، كما يجب تجنُّب استخدام زيت شجرة الشَّاي والزيوت الأساسية الأخرى لأنها قد تسبب تهيُّجًا في البشرة، وتزيد من الأعراض سوءاً.[٥]


علاجات طبيعيَّة لالتهاب المهبل

هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد على علاج التهابات المهبل، ومنها ما يلي:[٦][٧]

  • الزبادي: تشير الدراسات أن تناول الزبادي يساعد على إعادة توزان المهبل بالبكتيريا النافعة، كما يساعد على علاج الالتهاب ومنع تكراره، وقد وجدت أبحاث أخرى بأن مزج الزبادي مع العسل يوفّر راحةً ضد العدوى الفطرية.
  • حمض البوريك: (Boric acid) الذي قد يساعد تعزيز البكتيريا النافعة في المهبل، والمحافظة على صحتها، ويتوفر على شكل تحاميل مهبلية.
  • تغيير النمط الغذائي: قد يُساعد تغيير النمط الغذائي على التقليل من أعراض التهاب المهبل، وتتضمن التغييرات ما يلي:
  • التقليل من تناول الحلويات والأطعمة التي تحتوي على سكر.
  • إدخال الخضراوات في النظام الغذائي.
  • تجنُّب تناول الأطعمّة المخمّرة، مثل الخبز والمعجنات.
  • إضافة الأرز والقمح إلى الوجبات الغذائية اليومية.




يجب توخّي الحذر عند استخدام حمض البوريك أسيد؛ لأنه قد يسبب حرقة في المهبل.




نصائح للسيطرة على أعراض التهاب المهبل

تحتاج معظم أنواع التهابات المهبل الفطرية إلى استخدام الأدوية للسيطرة على الحالة والتخفيف من الأعراض،[٨] وهي متاحة دون وصفة طبيَّة، والتي قد تكون على شكل كريمات، أو تحاميل مهبليَّة، أو أقراص تؤخذ عبر الفم لمدَّة يوم واحد أو ثلاثة أيَّام أو سبعة أيَّام حسب المكوِّن النَّشِط في الدواء، ومن هذه الأدوية ما يلي:[٩][١٠]

  • فلوكونازول (Fluconazole) ويعرف بالاسم التجاري (Flucand).
  • ميكونازول (Miconazole) ويعرف بالاسم التجاري (Mycoheal).
  • تيوكونازول (Tioconazole) ويعرف بالاسم التجاري (Vagistat).




احرصي على اتباع التعليمات على العبوة، وأكملي دورة العلاج بالكامل حتَّى مع التحسُّن الفوري، وأثناء ذلك، يمكنكِ وضع كمَّادات باردة على منطقة المهبل لتخفيف الانزعاج.




المراجع

  1. "Effect of Sage Herb (Salvia officinalis) on Candida albicans and F. hpatitca", scholarsresearchlibrary, 10/10/2021. Edited.
  2. "Effect of Sage Herb (Salvia officinalis) on Candida albicans and F. hpatitca", researchgate, 10/10/2021. Edited.
  3. "Pharmacological properties of Salvia officinalis and its components", ncbi, 10/10/2021. Edited.
  4. "Sage", webmd, 10/10/2021. Edited.
  5. "Common vaginal infections", bupa, 10/10/2021. Edited.
  6. "How Can I Treat Vaginitis at Home?", medicinenet, 28/10/2021. Edited.
  7. "boric acid (vaginal)", uofmhealth, Retrieved 17/11/2021. Edited.
  8. "Vaginitis: Diagnosis and Treatment", AFP, 10/10/2021. Edited.
  9. "Vaginitis", mayo clinic, 10/10/2021. Edited.
  10. "Vaginal yeast infections", womenshealth, Retrieved 28/10/2021. Edited.