يوجد بعض الحلول المنزلية التي تساعد على التخفيف من شعور الانزعاج الناتج عن ألم والتهاب الأسنان، كوضع الثلج على الأسنان، ولكن يجب الإشارة إلى أنّ هذه التدابير العملية لا تغني عن زيارة الطبيب، فإهمال معالجة التهاب الضرس قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات أكثر شدة، وينتج التهاب الضِّرس أو ما يعرف أيضا بخرَّاج الضِّرس (بالإنجليزية: Tooth abscess) عن وصول البكتيريا إلى داخل الضرس ونموها فيه بعد تعرضه للكسر أو التسوس، فتسبِّب البكتيريا تجمع القيح أو الخرَّاج في الضرس وتورُّمه مما يسبب الألم، وإذا لم تتم معالجة هذا الالتهاب فإنَّ البكتيريا قد تصل إلى اللثة وإلى عظام الفكِّ أيضًا،[١] فهل من الآمن وضع الثلج على الضرس الملتهب؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟

هل من الآمن وضع الثلج على الضِّرس الملتهب؟

نعم، فقد ينصح طبيب الأسنان باستخدام الثلج ووضعه على الوجه فوق المنطقة المؤلمة من الأسنان عند الإصابة بالتهاب الضِّرس، وعلى العكس من ذلك لا يجوز أبدًا استخدام الحرارة كالماء الساخن عند التهاب الضِّرس؛ لأن ذلك سيؤدي إلى تفاقم الالتهاب وزيادة التَّورُّم.[٢]


فوائد وضع الثلج على الضِّرس الملتهب

استخدام الكمادات الباردة أو كيس الثلج يساعد على التخفيف من ألم الأسنان، خاصةً إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أو تورُّم في اللثة، حيث تساعد البرودة على تضيق الأوعية الدموية المحيطة بالضِّرس، مما يساهم في تقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، وهذا بدوره يخفف من الألم، ويقلل من التَّورُّم والالتهاب.[٣]


طريقة استخدام الثلج للضرس الملتهب

للتخفيف من الألم و التَّورُّم يمكنك استخدام كيس من الثلج، بحيث تضع مكعبات من الثلج داخل كيس بلاستيكي، ثم تغلقه بإحكام، وبعدها تلفه بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة وخفيفة، ثم تضعه على خدِّك من جهة الإصابة لمدة 10-20 دقيقة، وتكررهذا الأمر كل ساعة إلى ساعتين في اليوم الأول، ثم يمكنك تكراره 3-4 مرات يوميًا الى أن يزول الألم،[٤][٥] وإذا كان الألم الناتج عن الالتهاب شديدًا فمن الأفضل استخدام الماء المثلَّج داخل الفم.[٢]



لا تقم أبدًا بوضع الثلج أو كيس الثلج مباشرةً على خدك، بل قم بلفه بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة وخفيفة.


[٦]


طرق أخرى للتخفيف من ألم الضِّرس الملتهب

إذا لم تستطع زيارة الطبيب في الحال، فهناك بعض الحلول المنزلية التي تساعدك على التخفيف من ألم الضِّرس الملتب إلى أن يتسنى لك زيارة طبيب الأسنان، ونذكر هذه الحلول كالآتي:[٧]

  • تجنَّب تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة جدًا أو الباردة جدًا: مثل القهوة، أو الشاي، أو الشوربة الساخنة، إضافة للعصائر والمثلجات، حيث إنَّها قد تزيد من شدة الألم.
  • تجنَّب تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية أو المحتوية على كمية كبيرة من السكر: مثل العصائر و المشروبات الغازية، فهذا قد يزيد من تآكل الأسنان، ممّا يزيد من الالتهاب.
  • استخدم أدوية مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية: استشر الطبيب أو الصيدلي عن الدواء المناسب والجرعة الواجب أخذها، وما إذا كان يتعارض مع أدوية أخرى تتناولها.
  • استخدم خيط الأسنان بين الأسنان التي تؤلمك: حيث إنَّ إزالة الرواسب وبقايا الطعام بين الأسنان يساعد على تخفيف الألم.
  • ارفع من مستوى رأسك أثناء النوم: ويمكنك ذلك بوضع بضع وسائد أسفل رأسك، فهذا قد يساعد على التخفيف من الضغط وألم الأسنان.
  • اغسل أسنانك بماء فيه ملح مذاب: فاستخدام الماء مع الملح 3-4 مرات يوميًا يساعد على التخفيف من الألم خصوصًا إذا كان الألم ناتجًا عن التهاب في اللثة، إذ يساعد الماء المالح على تعقيم المنطقة الملتهبة والتخلُّص من البكتيريا.
  • استخدم زيت القرنفل: إذ إنَّ له مفعول مخدِّر لألم الضرس.[٨]




كن حذرًا عند استخدام زيت القرنفل، فقد يُسبِّب تهيُّج اللسان أو المناطق الحساسة بالفم.



[٨]


  • استخدم النعناع كغسول للفم: يحتوي النَّعناع على مواد مضادة للبكتيريا ومخدرة للألم، لذا قم بوضع ملعقة من النَّعناع الجاف في كوب من الماء المغلي، وانقعه لمدة 20 دقيقة، ثم اتركه إلى أن يبرد، و بعد ذلك استخدمه كغسول للفم، أو بإمكانك أن تغمس قطعة من القطن بزيت النَّعناع وتضعه على المنطقة الملتهبة كعلاج مؤقت.[٩]
  • استخدم زيت الزَّعتر: يحتوي الزَّعتر على مواد مضادة للجراثيم، فقم بإضافة قطرة من زيت الزَّعتر لكوب من الماء، واستخدمه كغسول للفم، أو اخلط قطرات من زيت الزعتر مع قليل من الماء، واغمس فيه قطنًا، وضعه على المنطقة الملتهبة.[٩]
  • استخدم جل الصَّبار: حيث إن له مفعول مضاد للجراثيم والبكتيريا، كما أنَّه يستخدم كملطف للثة، فيمكنك أن تقوم بعمل مساج خفيف للثة باستخدام جل الصبار.[٩]
  • استخدم الثَّوم: فللثَّوم خصائص مضادة للبكتيريا، لذا يمكنك مضغ الثوم فوق الضرس لملتهب، وتركه فوقه لفترة من الوقت، أو طحن الثوم مع القليل من الملح، ثم وضع المسحوق على المنطقة الملتهبة.[١٠]


هل يجب مراجعة الطبيب؟

نعم، يجب أن تراجع طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن إن كنت تعاني من ضرس ملتهب، لأنَّ إهمال علاجه قد يؤدي إلى حدوث عدد من المضاعفات، كانتشار الالتهاب إلى الفك وغيره من مناطق الوجه، وأحيانًا قد يصل إلى الدم، أما بالنسبة للعلاجات المنزلية التي ذكرناها فإنَّها علاجات تكميلية إلى جانب العلاج الذي يصفه الطبيب، فقد تحتاج حالًا إلى مضاد حيوي أو إجراءات طبية مساعدة على التخلُّص من الالتهاب.[١١][١٢]




في بعض الحالات عليك مراجعة الطوارئ على الفور، كما هو الحال عند الإصابة بالحمّى، أو ضيق التنفُّس، أو صعوبة في بلع الطعام، فقد يشير ذلك إلى انتشار الالتهاب إلى الفك والأنسجة المحيطة.



[١٢]

المراجع

  1. "10 Home Remedies for a Tooth Abscess", healthline, Retrieved 26/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب "During a Toothache, Do Not Apply Heat!", silbermandentalgroup, Retrieved 26/6/2021. Edited.
  3. "How to treat a toothache at home", medicalnewstoday, Retrieved 26/6/2021. Edited.
  4. "Abscessed Tooth", uofmhealth, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  5. "Dental Abscess ", fairview, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  6. "Dental Abscess ", fairview, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  7. "What Is an Abscessed Tooth?", verywellhealth, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  8. ^ أ ب "Toothache Home Remedies: 5 Dentist-Approved Remedies to Get Rid of Pain Fast!", interdent, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  9. ^ أ ب ت "How to treat a toothache at home", medicalnewstoday, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  10. "Can Garlic Treat the Pain from Toothaches?", healthline, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  11. "10 Home Remedies for a Tooth Abscess", healthline, Retrieved 27/6/2021. Edited.
  12. ^ أ ب "Tooth abscess"، Mayo Clinic، اطّلع عليه بتاريخ 27/6/2021. Edited.