بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من النقرس، فإن استهلاك الأطعمة له تأثير مباشر على عملية العلاج، ويعد معرفة الأطعمة التي يجب استخدامها والأطعمة التي لا ينبغي استخدامها مصدر قلق كبير لديهم. هل سمعت عن علاج النقرس بالعسل؟ ما مدى فعالية استخدام العسل في علاج النقرس؟
علاج مرض النقرس بالعسل: حقيقة أم خرافة
عرف الإنسان العسل ويستخدمه منذ فترة طويلة، لأن العسل يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وهناك عدد من العلاجات الشعبية من العسل والمعروفة بفعاليتها للأشخاص الذين يعانون من النقرس، ولكن لم يتم إثباتها علميًا،[١] ولكن المعروف أنّ العسل يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، وهو مُحلٍ طبيعي يطلق البيورينات عندما يتحلل في الجسم، والتي بدورها تتحول إلى حمض اليوريك، ما قد يؤدي إلى حدوث نوبة النقرس عند تناول العسل بكميات كبيرة، لذا يوصى باستشارة الطبيب قبل تناول العسل، مع الحرص على استهلاك كميات معتدلة منه.[٢][٣]
وصفات العسل للنقرس
كثير من الأشخاص الذين يعانون من النقرس يستخدمون تركيبات مختلفة للعسل مع مواد أخرى، يمكن للمرضى تطبيق العلاجات الشعبية بانتظام لمعرفة أي نتائج، على النحو التالي:[٤]
الطريقة الأولى: العسل والقرفة
يعتقد أن العسل والقرفة قد يساعدان على تقليل ألم النقرس من خلال تقليل مستوى حمض اليوريك، وخفض أعراض التورم والالتهاب، ويمكن مزج 1 ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء الدافئ وشربه قبل الإفطار بانتظام.[٥]
الطريقة الثانية: العسل مع الزنجبيل
يعتقد أن العسل والزنجبيل قد يساعدان على تقليل ألم النقرس، ويمكن غلي الزنجبيل ثم تصفيته وسحقه في الهاون، ثم مزجه مع العسل، وتطبيق الخليط على مناطق الألم، لعدة أيام بشكل منتظم لمعرفة آثار هذا العلاج.[١]
الطريقة الثالثة: العسل والليمون والنعناع
قد يساعد مشروب العسل والليمون والنعناع على إدرار البول وتنقية الجسم، وقد يكون مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من النقرس، ويحضر بغلي أوراق النعناع والشاي لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، ثم تُترك لتبرد، ثم يُضاف العسل وعصير الليمون ويُقلب جيدًا، ويمكن شربه ساخنًا أو إضافة الثلج له، مع استخدامه يوميًا.[١]
هل يمكن أن يتناول مريض النقرس العسل؟
العسل ليس غذاءً عالي البيورين، لذا فإن تناوله بكميات صغيرة لا يؤدي إلى حدوث أي نوبات من النقرس، ولكن يجب التأكد من أن نوع العسل المستخدم هو عسل نقي، لضمان كل المحتوى الغذائي فيه.[٤]
يتكون العسل من الجلوكوز والفركتوز والسكروز والماء، ويحتوي أيضًا على بروتين إضافي ومضادات أكسدة وفيتامين ب بأنواعه، ومعادن الكالسيوم، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وغيرها.
علاج النقرس
إذا كنت مصابًا بالنقرس، فقد يوصي الطبيب بالعلاجات التالية:[٦]
- علاجات لتخفيف النوبة أثناء حدوثها: وتتضمن استخدام أكياس الثلج وتناول الأدوية مثل مسكنات الألم أو الكولشيسين أو الكورتيزون.
- علاجات الوقاية من تكرار النوبات: من خلال مجموعة من التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن أو تغيير النظام الغذائي، وتناول الأدوية التي تخفض مستويات حمض اليوريك، مثل ألوبيورينول (Allopurinol).
مع العلاج، يستطيع العديد من الأشخاص تقليل مستويات حمض اليوريك لديهم بشكل كافٍ لإذابة البلورات التي تسبب النقرس، ونتيجة لذلك لا يتعرضون لهجمات أخرى، ومع ذلك، عادة ما يكون العلاج مدى الحياة مطلوبًا.
المراجع
- ^ أ ب ت "Can gout patients drink honey?", vinmec, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ↑ "Best (and Worst) Foods for Gout", WebMD, Retrieved 15/3/2023. Edited.
- ↑ "List of foods to avoid and a guide of how to eat well with gout", medicalnewstoday, Retrieved 15/3/2023. Edited.
- ^ أ ب "Gout and Honey", goutandyou, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ↑ [http://theijmed.com/index.php?journal=theijmed&page=article&op=view&path[]=153 "Therapy of Cinnamon Decoction using Honey in Reducing Gout"], theijmed, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ↑ "Gout", my.clevelandclinic, Retrieved 6/2/2023. Edited.
