التصلب اللويحي هو مرض مزمن يستمر مدى الحياة، وفيها يتأثر الدماغ والحبل الشوكي؛ بما يتسبب بظهور أعراض عصبية مختلفة، وعلى الرغم من عدم وجود علاج شاف للتصلب اللويحي؛ إلا أن هناك بعض العلاجات والأدوية التي تساهم في تخفيف الأعراض وتحسين جودة حياة المريض، ولكن ماذا بشأن الأعشاب؟ فهل هناك أعشاب تساعد على علاج التصلب اللويحي؟[١]
ما حقيقة علاج التصلب اللويحي بالأعشاب؟
لا يوجد علاج تام للتصلب اللويحي؛ سواء بالأدوية أم الأعشاب، ولكن هناك بعض الوصفات العشبية التي تساهم في تخفيف أعراض التصلب اللويحي، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل تجربة أي منها للتحقق من عدم تأثيرها على الأدوية الموصوفة للمريض، ونذكر من أبرز الأعشاب ما يلي:[٢]
عشبة الجنكة بيلوبا
تمتلك عشبة الجنكة بيلوبا (Ginkgo biloba) قدرة على تحسين المهارات الإدراكية وتخفيف الشعور بالتعب لدى مرضى التصلب اللويحي، ويعود ذلك إلى امتلاكها خصائص مضادة للالتهابات، وتباع في الصيدليات على شكل مكملات غذائية تؤخذ بجرعة 240 ملغرام يوميًا.[٢]
عشبة الهندباء
تساهم عشبة الهندباء في تخفيف التعب الناجم عن التصلب اللويحي، ويعود ذلك إلى امتلاكها خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ويمكن استخدام جذور أو أوراق الهندباء للاستفادة منها؛ فكلا الجزأين يمتلك خصائص طبية، وتتوفر لدى العطارين على شكل عشبة يمكن تحضيرها على شكل شاي أو إضافتها للسلطات، أو في الصيدليات على شكل مكملات.[٣][٤]
الزنجبيل
فإلى جانب فائدة جذور الزنجبيل في استخدامها كتوابل عطرية؛ فهي أيضًا تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، وفي ذات الوقت وقائية للأعصاب، وهذا ما يجعل مفيدة في تخفيف أعراض التصلب اللويحي،[٥][٤]ويمكن تحضيره عن طريق شراء جذور الزنجبيل وتقطيعها، ومن ثم إضافتها لوجبات الطعام، أو تحضير الشاي منها.[٣]
الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمتلك تأثيرًا مضادًا للالتهابات ومعززاً لصحة الأعصاب،[٦]ويمكن استخدامه بإضافته لأطباق الطعام عند طهيها، أو كمكمل غذائي بمقدار كبسولة واحدة إلى 3 كبسولات ذات جرعة 500 ملغرام.[٧]
عشبة الناردين
وقد استخدمت منذ القدم لتخفيف اضطرابات النوم والقلق والاكتئاب والصداع وارتجاف الجسم، وهذه الأعراض قد ترافق التصلب اللويحي، وبالتالي فإن تخفيفها يساهم في تعزيز حالة المريض،[٦] ويمكن أخذه على شكل شاي بإضافة ملعقة صغيرة من عشبة الناردين المجففة إلى كوب من الماء الساخن وشربها، أو على شكل مكملات تؤخذ بجرعة 400-900 ملغرام يومياً قبل النوم بساعة.[٨]
حبة البركة (الحبة السوداء)
إذ تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات والأكسدة، ومسكنة للألم، إلى جانب قدرتها على تعزيز صحة الكلى وحمايتها من الأمراض، وقد أثبتت بعض الدراسات امتلاكها قدرة على تعزيز تشكّل طبقة الميالين التي تقي الألياف العصبية والموجودة في الجهاز العصبي المركزي، وينعكس ذلك إيجابًا على تقوية الجهاز العصبي لمريض التصلب اللويحي،[٥] وللاستفادة من حبة البركة يمكن الاستفادة من زيتها والذي يتوفر على شكل سائل أو كبسولات.[٩]
الشاي الأخضر
يمتاز بامتلاكه خصائص مضادة للأكسدة، إلى جانب قدرته على تعزيز صحة خلايا الدماغ والجهاز المناعي، ولذلك فيجد المصابون بالتصلب اللويحي تحسنًا في الأعراض والصحة العامة عند تناوله بكمياتٍ قليلة بشكلٍ مستمر، ويمكن الاستفادة من الشاي الأخضر بشربه عدة مرات يومياً، سواء باستخدام العشبة الجافة أو الأكياس.[١٠]
جذور نبتة القرطب
وتكمن فائدتها لمرضى التصلب اللويحي في امتلاكه قدرة على تخليص الجسم من السموم وتعزيز تدفق الدم عبر الجسم والجلد، مما يسبب تحسنًا في الأعراض والصحة العامة للمريض،[٤]وتتوفر بأشكالٍ عدة؛ منها: الجذور الطازجة، والشاي، والبودرة، والزيت.[١١]
البابونج
إذ يساعد على تخفيف التوتر وارتخاء العضلات، إلى جانب تخفيف الالتهابات نظرًا لأنه غني بالفلافونويدات والمعادن، ويمكن استخدامه عن طريق تحضير شاي البابونج وشربه، وينصح بتناوله ليلاً خاصة إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا أثناء الليل.[١٢][٣]
المراجع
- ↑ "Overview -Multiple sclerosis", nhs.uk, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "A Review of Herbal Therapy in Multiple Sclerosis", ncbi, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Three Herbs and Supplements That May Help With MS", msfocus.org, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "12 Natural Treatments For Multiple Sclerosis", curejoy.com, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Multiple sclerosis: 17 affordable herbs backed by science", sanat.io, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Going Herbal: Vitamins and Supplements for Multiple Sclerosis", healthline, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ↑ "The Possible Health Benefits of Turmeric for Multiple Sclerosis (MS)", verywellhealth, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ↑ "Valerian ", neurologycare.net, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ↑ "Black Seed Oil and MS: Is It Safe and Helpful for MS Symptoms?", mymsteam, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ↑ "Natural Remedy Dos and Don’ts for Multiple Sclerosis", everydayhealth, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ↑ "What Is Burdock Root?", healthline, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ↑ "Natural Remedies for MS: 37 life changing Vitamins and Supplements", jamesknellermd.com, Retrieved 6/2/2023. Edited.
