تشتهر الميرمية بالعديد من الاستخدامات الطبية، بالإضافة إلى استخدامها التقليديّ في الطهي، وقد درس العلماء العديد من استخداماتها الطبية الشائعة، وخصوصاً لعلاج مشاكل البشرة، ولكن هل يمكن أن تساعد الميرمية على علاج حب الشباب؟[١]


ما هو دور عشبة الميرمية في علاج حب الشباب؟

بشكل عام لا توجد أي أدلة علمية على فعالية الميرمية في علاج حب الشباب، ولكن قد تعود بعدة فوائد، نذكر منها ما يلي:[٢][٣]

  • تحتوي الميرامية على بعض الزيوت الطيّارة، التي تمتاز بالخصائص العلاجيّة، وبالتّالي فإنّها قد تنظّف البشرة، وتنشّط الدورة الدموية، كما أنها قد تزيد من مرونة الجلد، وتغلق المسامات المفتوحة أيضاً.
  • يمكن أن يساعد زيت الميرمية على تنظيم إفراز الدهون التي تنتجها البشرة سواء أكانت جافة أم دهنية.
  • تحتوي الميرمية على أحماض تقشر الجلد وتطهره، وبالتالي فإنها قد تكون مفيدةً لعلاج حب الشباب.
  • تمتاز الميرمية بخصائصها المضادة للأكسدة؛ وذلك بسبب احتوائها على العديد من المركبات المفيدة.[٤]
  • يقلل زيت الميرمية من ظهور الشوائب والبقع والندبات، لذا فهو فعال في علاج علامات التمدد، والقروح، والانتفاخ.[٥][٦]




أشارت بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدام مستخلص الميرمية من قِبل الأشخاص الذين يمتلكون بشرة حساسة، وذلك بسبب احتواء الميرمية على مواد تقلل من تهيج الجلد، كما أنها قد تساعد على تفتيح البقع والتصبغات، مما يجعلها مثالية لتوحيد لون البشرة.




كيفية استخدام الميرمية

يمكن استخدام الميرمية بأكثر من طريقة؛ إذ يمكن استخدامها داخليًا أو خارجيًا على البشرة، حيث يمكن غلي الميرمية وشربها، أو استخدام رذاذ الميرمية، هذا وتتوفر الميرمية في الصيدليات على شكل حلوى صلبة، أو كبسولات، أو أقراص، أما بالنسبة لزيت الميرمية فيمكن استخدامه على البشرة، ويجدر التنبيه إلى ضرورة تخفيفه بزيت آخر لدى النساء الحوامل.[٤][٧]


المخاطر المحتملة لزيت الميرمية

على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن الزيوت الطبيعية تعتبر آمنة بشكل كامل، إلا أنه في الحقيقة بعضها قد يكون ضار بسبب احتوائه على العديد من المركبات القوية وغير المناسبة، وقد تسبب الميرمية رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص، قد ينتج عنه أعراض تشبه أعراض الإصابة بالحساسية مثل: الحكة، والوخز، وضيق التنفس، والسعال، والدوخة.[٨]


علاجات طبيعية أخرى لحب الشباب

يُذكر بأنّ جميع العلاجات الطبيعية والأعشاب لا تعالج السبب الرئيسي لحب الشباب، ولكن قد يساعد استخدام بعضها على تقليل الالتهاب الناتج عن حب الشباب، وفي ما يلي ذكر لأهم هذه العلاجات:[٩][١٠]

  • زيت شجرة الشاي: يمتاز زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للالتهاب، والتي يمكن أن تساعد على تهدئة الالتهاب الناتج عن حب الشباب الخفيف.
  • الصبار: يساعد الصبار على تهدئة البشرة بسبب خصائصه المضاد للالتهابات، ولكنه لا يمنع انتشار البثور الناتجة عن حب الشباب.
  • العسل: يمكن استخدام العسل لعلاج الجروح الناتجة عن حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
  • زيت الأرغان: يمتاز زيت الأرغان بخصائصه المضادة للميكروبات، لذا يمكن أن يساعد استخدام زيت الأرغان على تقليل العدوى حول البثور ومنع انسداد المسام بالدهون.
  • زيت الخروع: يمتاز زيت الخروع بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، ولكنه قد يسبب تهيجًا لبعض أنواع البشرة.
  • الثوم: يمتلك الثوم خصائص مضادة للالتهابات بسبب احتوائه على مادة الأليسين، ولكن قد يسبب استخدام الثوم لفترات طويلة تهيجًا وتلفًا في البشرة.


المراجع

  1. "What Is Sage?", verywellhealth, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  2. "20 Herbs for oily skin", shineholistic, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  3. "sage", thegoodstuffbotanicals, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  4. ^ أ ب "The Benefits of Burning Sage", verywellmind, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  5. "OIL OF THE “MASTER HERB” – BENEFITS AND USES", newdirectionsaromatics, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  6. [135 KB-,Sage (Salvia officinalis) extract enriched for ursolic acid clinically reduces,appearance of facial hyperpigmentary spots "ge (Salvia officinalis) extract enriched for ursolic acid clinically reduces skin sensitivity to irritants and lightens the appearance of facial hyperpigmentary spots"], jaad, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  7. "HOW TO USE SAGE OIL AND ITS HEALTH BENEFITS", curiebod, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  8. "Are There Health Benefits to Using Sage Oil?", webmd, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  9. "Do any natural remedies really work for acne?", patient, Retrieved 29/9/2021. Edited.
  10. "13 Home Remedies To Get Rid of Pimples Overnight Fast", stylecraze, Retrieved 21/10/2021. Edited.