هل تعاني من الثعلبة وترغب في تجربة الثوم لتخفيفها لكنك غير متأكد من فعاليته. تابع قراءة المقال لتعرف أكثر عن حقيقة علاج الثعلبة بالثوم، هل هي ممكنة؟ وكيف تُستخدم؟
هل من الممكن علاج الثعلبة بالثوم؟
نعم، يمكن أن يكون الثوم من العلاجات المكملة للثعلبة حسب نتائج بعض الدراسات؛ فهو أحد طرق تخفيف تساقط الشعر وزيادة نموه، ولكن لا يمكننا الاعتماد عليه لوحده دون اللجوء للعلاجات الطبية، كما أنّنا ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد فوائد الثوم في علاج الثعلبة. لذلك من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الثوم لعلاج الثعلبة، للتأكد من أمانه، والكمية المسموحة، فاستخدام أو تناول الثوم بكميات عالية أو لفترات طويلة قد يُسبب آثارًا جانبية.[١][٢]
كيف يُستخدم الثوم لعلاج الثعلبة؟
توجد عدّة طرق يمكنك استخدام الثوم لعلاج الثعلبة، ومنها:
مرهم الثوم للشعر
باتباع الخطوات الآتية:[٣]
- حضر عصير الثوم من خلال تقشير 6-8 فصوص ثوم وعصرها حتى تحصل على ملعقة واحدة كبيرة من عصير الثوم (15 مل).
- أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل إلى عصير الثوم وحركه جيدًا ثم ضعه في الثلاجة.
- خلال هذه الأثناء حضر منقوع البابونج من خلال وضع 2 من أكياس البابونج الجاهزة أو 3 ملاعق كبيرة من أوراق البابونج الطازجة في 700 مل من الماء الساخن واتركها 30 دقيقة، ثم صفها وصبها في كوب.
- اخلط صفار بيضة واحدة مع خليط العسل وعصير الثوم جيدًا حتى يتكون لديك خليك متجانس.
- أضف ملعقة كبيرة من جل الصبار (الألوفيرا) إلى الخليط وحركه جيدًا.
- ضع الخليط على فروة رأسك ودلكها جيدًا واتركه لمدة 20 دقيقة.
- اغسل شعرك بالماء الفاتر جيدًا بالماء والشامبو المناسب لنوع شعرك.
- بعد أن تتأكد من نظافة شعرك، خذ كوب شاي البابونج واغسل شعرك بها.
- كرر هذه الخطوات 2-3 مرات في الأسبوع حتى تشعر أنك شعرك بدء ينمو، ثم قلل عدد التكرارات لمرتين في الشهر.
زيت الثوم
باتباع الخطوات الآتية:[٤]
- دلك فروة رأسك ب 1-2 ملعقة كبيرة من زيت الثوم لمدة 5-10 دقائق.
- اغسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
- كرر الخطوات مرتين أسبوعيًا لتحصل على أفضل النتائج.
ماسك الثوم وزيت الزيتون
باتباع الخطوات الآتية:[٥]
- قشر فصوص الثوم واهرسها.
- أضف الثوم المهروس مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الخلاط أو محضرة الطعام.
- اخلطها جيدًا حتى يتكون لديك قوام متجانس.
- ضع القليل من هذه الخليط على مكان الثعلبة واتركها طوال الليل، وفي الصباح اغسل شعرك جيدًا بالماء والشامبو المفضل.
تطبيق الثوم مباشرة على فرورة الرأس
باتباع الخطوات الآتية:[٥]
- اقطع فصوص الثوم إلى نصفين.
- افرك فروة رأسك مكان ظهور الثعلبة.
أسئلة شائعة
هل يُسبب الثوم أي أضرار؟
الثوم من المنتجات الآمنة إذا تم استخدامها بصورة صحيحة على فروة الرأس ولمدة لا تزيد عن 3 أشهر، فقد يُسبب استخدامها بصورة خاطئة أو لمدة زمنية طويلة تهيج واحمرار الجلد.[٦]
لذلك من الضروري أن تجرب المنتج على منطقة صغيرة من جلدك وتنتظر 24-48 ساعة لمشاهدة أي رد فعل غير طبيعي، وفي حال لاحظت طفح جلدي أو احمرار في مكان تطبيق الثوم فيجب عليك تجنب استخدامه تمامًا.[٤]
هل يمكنني تطبيق الثوم على شعري طوال الليل؟
يفضل عدم ترك الثوم على فروة الرأس مدة تزيد عن 10-15 دقيقة، لذا لا يُفضل أن تترك الثوم على فروة رأيك طوال الليل؛ فذلك يزيد من فرصة حروق الجلد واحمراره وتهيجه.[٤]
هل من بدائل للثوم لعلاج الثعلبة؟
في حال سبب لك الثوم حساسية أو تهيج، أو في حال عدم رغبتك بتجربة الثوم لرائحته، توجد بعض البدائل المتوفرة مثل:[٤]
- زيت جوز الهند.
- زيت الأفوكادو.
- البيوتين، المتوفر على شكل مكمل غذائي.
المراجع
- ↑ "Garlic for hair: Is it true that it stops hair loss?", hospitalcapilar, Retrieved 22/1/2024. Edited.
- ↑ "Garlic Exosomes Promote Hair Growth Through the Wnt/β-catenin Pathway and Growth Factors", ncbi, Retrieved 22/1/2024. Edited.
- ↑ "How to Use Garlic As a Hair Loss Remedy", wikihow, Retrieved 22/1/2024. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", healthline, Retrieved 22/1/2024. Edited.
- ^ أ ب "Does Garlic Help Hair Loss?: 3 Month Experiment", hairguard, Retrieved 22/1/2024. Edited.
- ↑ "Garlic - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 22/1/2024. Edited.
