مسمار اللحم والدشبذات

مسمار اللحم والدشبذات هو تشكّل طبقة من الخلايا الصلبة والسميكة من الجلد في أي مكان في الجسم، وخاصة في اليدين، والأصابع، والقدمين، وتنتج عادةً عن تعرُض الجلد للاحتكاك والضغط بشكل مستمر، فيحاول الجلد حماية نفسه من التقرحات الناجمة عن الإصابات المتكررة، وهذا قد يتسبب برد فعل من الجسم بزيادة معدل تكاثر خلايا البشرة، ويعد ارتداء أحذية غير مناسبة للقدمين هو السبب الأكثر شيوعًا.[١][٢]


يتواجد مسمار اللحم عادةً أعلى أو على جوانب أصابع القدمين، وتظهر الطبقة السميكة من الجلد فيه دائرية، وصغيرة، وتُسبِّب الألم غالبًا، أمّا الدشبذات فتكون بحجم أكبر وأشكالها غير منتظمة، ولا تُسبِّب الألم عادةً، وتتواجد على الكعب، أو إصبع القدم الكبيرة، وجانبي القدم، وفي باطن القدم، بالإضافة إلى ذلك قد تظهر الدشبذات على يدي رافعين الأثقال، أو لاعبين الجيتار، أو لاعبي الجمباز، ومن الجدير بالعلم أن إيلاء بعض العناية للجسم والجلد من شأنها أن تمنع الإصابة من كلتا الحالتين غالبًا.[٢][١]

وصفات منزلية

في الحقيقة لا توجد دراسات علمية كافية تُثبت فعالية مثل هذه الطرق والوصفات للتخفيف من مسمار اللحم والدشبذات، إلا أنّه تم التعارف على استخدامها، لذا يمكن تجربتها لمعرفة ما إن كانت ستفيد في التخفيف من مسمار اللحم والدشبذات أو لا، ونذكر من هذه الطرق الآتي:


خل التفاح

يساعد خل التفاح على إزالة الجلد السميك والطبقات المتراكمة من الجلد، وللاستفادة منه من الممكن غمس قطعة قطن بخلّ التفاح، ثمّ وضعها على المنطقة المصابة فقط، وتركها لبضع دقائق، مع الحرص على إبعادها عن الجلد الطبيعي غير المصاب، ويجدر التنويه إلى ضرورة تجنب استخدامه من قبل مرضى السكري، أو في حال تهيج الجلد منه.[٣]


الملح الإنجليزي

يُستخدم الملح الإنجليزي لتجهيز الجلد استعدادًا للعلاجات الأخرى المساعدة على التخلُّص من الدشبذات، كالتقشير اليدوي بحجر الخفاف أو مبرد القدم، فيساعد الملح الإنجليزي على تليين الدشبذات، وزيادة فعالية العلاجات الأخرى المستخدمة بعده، وللاستفادة منه من الممكن إجراء التالي:[٤]

  • تحضير حوض من الماء الدافئ.
  • إضافة حفنة من الملح الإنجليزي.
  • نقع الجلد المصاب لمدة 10 دقائق.
  • استخدام حجر الخفاف بتحريكه بشكل دائري بلطف لإزالة الجلد الميت.
  • تكرار ذلك يوميًا لعدة أيام متتالية.


زيت الخروع

يساعد زيت الخروع على التخلص من مسمار القدم، ولكن يجب الحرص على وضعه على المنطقة المصابة وحسب، فقد يهيج الجلد الطبيعي نظرًا لاحتوائه على حمض قد يهيج الجسم، ولاستخدام زيت الخروع من الممكن إجراء التالي:[٣]

  • وضع ضمادة غير طبية على شكل حلقة مفرغة حول مسمار اللحم.
  • إضافة بضع قطرات من زيت الخروع على مسمار اللحم باستخدام قطعة قطن.
  • تغطية مسمار اللحم بشريط لاصق.
  • ارتداء جوارب لمنع تسرب زيت الخروع.


عجينة صودا الخبز

تتميز عجينة صودا الخبز بقدرتها على تقشير الدشبذات، ولتحضيرها من الممكن إجراء التالي:[٥]

  • خلط ملعقتين كبيرتين من الماء مع كمية كافية من صودا الخبز وثم تشكيل عجينة.
  • إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
  • وضع العجينة على المناطق المصابة.
  • تغطيتها بشاش، أو جوارب، أو قفازات.
  • استخدامها كل ليلة حتى شفاء الحالة.


عجينة الألوفيرا

تتميز الِألوفيرا بقدرتها على تنعيم البشرة، وللاستفادة منها في علاج مسمار اللحم والدُشبذات يفضل إجراء التالي:[٦]

  • تحضير عجينة بإضافة ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا إلى 0.5 ملعقة صغيرة من الكركم.
  • وضع العجينة على المنطقة المصابة قبل النوم.
  • تضميد المنطقة المصابة، وارتداء جوارب.
  • نقع المنطقة المصابة بماء دافئ في صباح اليوم التالي لمدة 10 دقائق.
  • تدليك المنطقة المصابة بزيت الخردل بلطف.
  • تكرار ما سبق يوميًّا لمدة 7 أيام.

عجينة عرق السوس

تساعد عجينة عرق السوس على تقليل حجم مسمار اللحم وتليين الجلد تدريجيًّا، لذلك من الممكن ما يلي:[٦]

  • طحن 3-4 أصابع من عرق السوس.
  • خلطه مع 0.5 ملعقة صغيرة من زيت السمسم أو زيت الخردل.
  • وضع العجينة على مسمار اللحم، وفركها قبل النوم.


عجينة الطباشير

من الممكن تحضير عجينة الطباشير، بإضافة الماء إلى الطبشور المطحون، ومن ثمّ وضعها فوق المنطقة المصابة.[٦]


الثوم

يساعد الثوم على علاج مسامير اللحم والدشبذات والتخفيف منها، وذلك كالآتي:[٧]

  • فرك نصف فص من الثوم على مسمار اللحم أو الدشبذات لمدة دقيقة قبل النوم.
  • وضع النصف الآخر على مسمار اللحم وتثبيته بضمادة لليوم التالي.
  • تكرار ذلك يوميًا لبضعة أيام.


الليمون

يساعد الليمون على التخفيف من مسامير اللحم والدشبذات في غضون أيام قليلة، وللاستفادة من الليمون من الممكن إجراء التالي:[٧]

  • وضع شرائح الليمون على مسمار اللحم.
  • وضع ضمادة على المنطقة المصابة.
  • ترك الضمادة طوال الليل.
  • تكرار ذلك عدّة مرات حتى سقوط مسمار اللحم.


زيت جوز الهند

يساعد زيت جوز الهند على ترطيب الجلد وتنعيمه، الأمر الذي يساهم في التخلص من مسمار اللحم عند استخدام حجر الحفاف، ولوضع زيت الجوز من المستحسن اتباع التالي:[٧]

  • وضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة.
  • تدليك الزيت على الجلد جيدًا.
  • تكرار ما سبق 3 مرات يوميًّا.


الليمون والبابونج

يمكن استخدام الليمون والبابونج للتخفيف من مسمار اللحم والدشبذات عن طريق الآتي:[٦]

  • خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الليمون المجفف.
  • إضافة فص من الثوم المهروس.
  • تدليك الخليط مباشرةً على مسمار اللحم.
  • تكرار ذلك مرة أو مرتين يوميًا.


الأناناس والبابايا

يحتوي الأناناس والبابايا على إنزيمات تساعد على التخفيف من مسمار اللحم والدشبذات، وذلك بوضع نصف ملعقة صغيرة من الفاكهة مباشرةً على مسمار اللحم، وتكرار ذلك 3 مرات يوميًا.[٦]


أشياء يفضل فعلها

يوصي أطباء الجلد باتباع الأمور التالية عند علاج مسمار اللحم والدُشبذات:[٨]

  • نقع مسمار اللحم والدُشبذات في ماء دافئ لمدة 5 دقائق: حتى ينعم الجلد.
  • استخدام حجر الحفاف لحف مسمار اللحم والدُشبذات: وذلك بغمس حجر الخفاف في الماء الدافئ، وحف مسمار القدم برفق (بعد نقعه الماء الدافئ) باعتماد حركات دائرية أو جانبية، ويجدر التنويه إلى تجنب إزالة الكثير من الجلد، فقد يتسبب ذلك بالعدوى والنزيف.
  • ارتداء أحذية مناسبة: بحيث تكون ذات مقاس مناسب.
  • الحرص على تقليم الأظافر: لمنع إحداث ضغط عند ارتداء الحذاء.
  • استخدام ضمادات لحماية مسمار اللحم أو الدشبذات من التعرّض للعدوى.
  • استخدام القفازات الجلدية عند أداء المهام المتكررة والتي قد تتسبب بإيذاء الجلد: كالعزف على الغيتار أو رفع الأثقال.[١]
  • فصل أصابع القدم باستخدام القطن الناعم: لتخفيف الضغط عليها.[١]
  • وضع كمادات ماء باردة مكان الإصابة لمدة 10-20 دقيقة: لتقليل الألم والتورم.[٢]

أشياء يجب تجنبها

هناك بعض الأمور التي يفضل تجنبها ما يلي:[٢]

  • تجنب الشخص لإزالة أو حلق مسامير اللحم أو والدُشبذات بنفسه، أو باستخدام أداة حادة.
  • تجنّب المشي حافي القدمين.
  • تجنّب المشي لمسافات طويلة، أو حتى الوقوف لفترات طويلة.[٩]
  • تجنب ارتداء الكعب العالي، أو الأحذية الضيقة من الأمام.[٩]

الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية

يعد حمض الساليسيليك العلاج المثالي المستخدم لمسامير القدم والدُشبذات،[١٠] يتواجد حمض الساليسيليك بعدّة أشكال موضعية لعلاج مسامير القدم والدُشبذات، بما فيها جل، وضمادات حمض الساليسيليك، والغسول، والكريم، والمرهم، والرغوة، ولاصقات الجلد، ويجب التنويه إلى أنّه يُنصَح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء، ويمكن بيان الأدوية المساعدة على علاج مسمار اللحم والدشبذات على النحو الآتي:[١١][١٢]


الاسم العلمي
الفائدة منه
الاسم التجاري
الشكل الصيدلاني
إرشادات الاستخدام
Salicylic acid
إذابة الجلد المتراكم المكوّن لمسمار اللحم والدشبذات
®Collomak
محلول
الحرص على عدم لمسه للعيون، أو الأنف، أو الفم، أو أي خدوش في الجسم، وإلا يجب غسل المنطقة بالماء البارد لمدة 15 دقيقة.

يجب غسل اليدين جيدًا بعد استخدامه.

استخدام حجر الخفاف لإزالة بعض الجلد المتراكم قبل تطبيق هذه الأدوية.[١٣]

®Duofilm

®Corn remover pad
لاصقات
®Corn plaster
®Corn caps
®Salicylix
مرهم
لاكتات الأمونيوم (Ammonium lactate) أو اليوريا (Urea)[٨]
تليين الجلد وترطيبه
®Carmol 20
كريم
استخدامه بشكل يومي



دواعي مراجعة الطبيب

لا بدّ من مراجعة الطبيب عند الإصابة بمسمار اللحم والدُشبذات مع وجود أي من الحالات التالية:[٩]

  • الإصابة بمرض السكري.
  • وجود مشاكل في القلب أو الدورة الدموية.
  • وجود نزيف مكان الإصابة أو خروج إفرازات أو صديد.
  • استمرار وجود مسمار اللحم أو والدُشبذات حتى بعد 3 أسابيع من العلاجات المنزلية.
  • الشعور بألم شديد لدرجة أنّه قد يعيق النشاطات اليومية.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Corn and callus", dermnetnz, Retrieved 1/5/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Corns and Calluses", clevelandclinic, Retrieved 1/5/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "8 Reliable Home Remedies for Corns and Calluses", thehealthy, Retrieved 1/5/2021. Edited.
  4. ↑ "Home remedies for calluses", medicalnewstoday, Retrieved 1/5/2021. Edited.
  5. ↑ "Home remedies for calluses", medicalnewstoday, Retrieved 1/5/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج "Corns and Calluses", homeremedies, Retrieved 1/5/2021. Edited.
  7. ^ أ ب ت "13 Effective & Simple Home Remedies for Corns & Calluses"، parenting.firstcry، اطّلع عليه بتاريخ 1/5/2021. Edited.
  8. ^ أ ب "HOW TO TREAT CORNS AND CALLUSES", aad, Retrieved 1/5/2021. Edited.
  9. ^ أ ب ت "Corns and calluses"، nhs، اطّلع عليه بتاريخ 9/6/2021. Edited.
  10. ↑ "All about corns and calluses", medicalnewstoday, Retrieved 9/6/2021. Edited.
  11. ↑ "Salicylic acid topical", drugs, Retrieved 9/6/2021. Edited.
  12. ↑ acid helps cause the wart to gradually,the same class of drugs as aspirin (salicylates). "Liquid Corn-Callus Remover", webmd, Retrieved 9/6/2021. Edited.
  13. ↑ "Corns and calluses", Mayo Clinic, Retrieved 16/6/2021. Edited.