يُعتبر ظهور البقع البنيّة على البشرة أمراً شائع الحدوث، ولا يختصُّ بلون بشرةٍ معيّنة، حيث تظهر هذه البقع على شكل بقعٍ داكنة يختلف لونها عن اللون الطبيعي للبشرة وذلك بسبب زيادة إنتاج صبغة الميلانين.[١]

وصفات طبيعيّة للتخلص من البقع الداكنة

يوجد العديد من الوصفات المنزليّة التي يمكن استخدامها لتخفيف وعلاج البقع الداكنة المنتشرة في البشرة، وعلى الرغم من عدم وجود أدلّة علميّة مثبتة بخصوص ذلك إلّا أنّ دراسات أظهرت أنّ المواد الرّئيسيّة لهذه الوصفات أثبتت فعاليّتها في التخلص من البقع الداكنة، ومن بعض هذه الوصفات سنذكر ما يأتي:[٢][٣]


حمض خل التفاح

حيث يحتوي خل التفاح على حمض الخل والتي أظهرت الدراسات فعاليّته في تبيض الأماكن الداكنة، ولاستخدامه يمكن خلط حمض خل التفاح بالماء ومن ثمّ وضعه على المنطقة الداكنة وتركه لمدة دقيقتين، وبعدها إزالته عن طريق غسله بالماء الفاتر، ويجب تكرار هذه الطريقة مرتين يوميًّا.[٢][٣]


جل الصبّار

حيث يحتوي جل الصّبار على مادة الألون، وهي مادة كيميائيّة تستخدم لإزالة التصبّغ وتفتيح البشرة وهي علاج صحّيٌّ لمشكلة فرط التصبّغ، ولاستخدامه بطريقة صحيحة يجب وضع جلّ الصبّار على المنطقة الداكنة قبل النوم وتركه حتى الصباح، ومن ثمّ إزالته من خلال غسل البشرة بالماء دافئ، وللحصول على نتيجة مرضية يجب تكرار هذه العمليّة.[٢][٣]


مستخلص الشاي الأخضر

كما سابقتها، أظهرت بعض الدراسات فاعليّة مستخلص الشاي الأخضر في تفتيح البشرة، من خلال وضع مستخلصه على المناطق الداكنة مباشرة أو من خلال وضع أكياس الشاي الأخضر على البشرة بعد غليها بالماء وتبريدها.[٢]


مستخلص العرقسوس

حيث يحتوي العرقسوس أيضًا على مواد تتمثل وظيفتها في تفتيح المناطق الداكنة في البشرة، كما يوجد العديد من الكريمات التي تحتوي مستخلص العرقسوس أيضًا.[٤]


الحليب أو اللبن

يحتوي كلاً من الحليب واللّبن على حمض اللاكتيك، والذي يعتبر عنصرٌ مهم لتقشير البشرة، حيث إن كميّة قليلة منه كافية لتقليل تصبّغات المناطق الداكنة، ولاستخدامه يمكن وضع اللبن والحليب مباشرة على المناطق الداكنة، أو يمكن وضعه على قطعة قطن وتركه لدقائق معدودة، وبعدها وضع مرطّب مناسب، ويمكن تكرار هذه العمليّة حسب الحاجة.[٤]


البصل الأحمر

حيث تستخدم خلاصة البصل الأحمر لتفتيح البشرة والمناطق الداكنة كما أنّه يباع تجاريًّا أيضًا، حيث أظهرت الدراسات فعاليّته في علاج فرط التصبّغ، ومن المهم عند شرائه البحث عن مصطلح مستخلص البصل (بالإنجليزيّة: Allium cepa) للتأكد من وجوده داخل الكريم.[٤]


أوراق التوت

أظهرت دراسة بأنّ بعض المواد الأساسيّة المكوّنة لأوراق التوت قد تساعد على وقف العوامل التي تسبّب ظهور بقعٍ داكنة، ولذلك فإنّ أوراق التوت ومستخلصاتها أيضًا يستخدمون كعلاجٍ فعّال لتفتيح البشرة.[٤]


فيتامين C

يوجد فيتامين C في العديد من أنواع الفواكه كالليمون والبرتقال، ويُعتبر فعّالاً في إزالة البقع الداكنة أيضًا، ولاستخدامه يمكن اتباع الطريقة الآتية:[٥]

  • استخلاص العصير من الفواكه.
  • خلط العصير مع العسل ووضعه على المناطق الداكنة.
  • غسله بعد 15 دقيقة، وللحصول على فائدة أكبر، من الجيد تركه طيلة الليل ومن ثم إزالته في الصباح.


أدوية وعلاجات أخرى تستخدم للتخلّص من البقع البنيّة

يوجد العديد من طرق العلاج المستخدمة للتخلّص من البقع البنيّة وتفتيح البشرة فالعديد من الأدوية الموصوفة والإجراءات الطبيّة قد تكون مساعدةً لهذه الحالة، نذكر بعضًا منها هنا:[٦]

  • الأدوية الموضعية: فقد تساعد الكريمات الموضعيّة التي تحتوي على مركّبات معيّنة كالهيدروكينون (بالإنجليزيّة: Hydroquinone) وغيرها في تلاشي واختفاء البقع بعد فترة من الاستخدام، ومن الجدير بالذكر أن هذا الكريم يتواجد بالصيدليات بنفس الاسم العلمي.
  • الليزر والضّوء النبضي المكثّف: يحدث ذلك عن طريق تسليط الليزر أو الضوء المكثّف على منطقة من الجلد، مما يؤدي إلى إصابة الخلايا التي تنتج كميات من الميلانين، وبالتالي تفتيح البشرة وذلك يتطلب عادة من جلستين إلى ثلاث جلسات على مدار عدّة شهور.
  • العلاج بالتبريد: ويتضمّن ذلك وضع السائل النيتروجيني على البقع الداكنة في سبيل تخفيف فرط التصبّغ الحاصل، وقد يحتاج ذلك لأكثر من جلسة أيضًا.
  • التقشير الألماسي: وذلك من خلال عمل سنفرة للجلد، لذلك فعند ظهور الجلد الجديد سيكون أكثر بياضًا ونعومًة أيضًا وهو الآخر قد يحتاج لأكثر من جلسة.
  • كشط الجلد: تشابه هذه التقنية لتقنية التقشير الألماسي ولكنها أقل قساوةً على البشرة.
  • التقشير الكيميائي: تتضمّن هذه الطريقة تطبيق تقشيرٍ كيميائي على الوجه باستخدام موادٍ حمضيّة.
  • كريم واقٍ للشم: تتعدى فوائد الواقِ الشّمسي الحماية من الشّمس فقط، بل يمنع أيضًا تكوّن البقع وتفتيح البشرة أيضًا.


نصائح لبشرة أكثر نضارة

إلى جانب جميع ما ذكر من وصفات طبيعيّة لتفتيح البشرة والتخلّص من البقع الداكنة، من المهم جدًّا شرب كميّاتٍ كبيرة من المياه، حيث يساعد ذلك على الحفاظ على نضارة البشرة وتقليل السموم الموجودة فيها، وتعتبر الكميّة المناسبة للحصول على بشرة نظيفة، رقيقة ونضرة هي من 8-10 كاسات يوميًّا.[٧]


للتخلص من البقع الداكنة: لا تفعل!

عند محاولة علاج البقع البنيّة يجب تجنّب عدّة أمورٍ، ومن الجيّد استشارة الطبيب في حال عدم التأكد من المادة والوصفة المراد تطبيقها على البشرة أيضًا، ومن هذه الأمور:[٨][٩]

  • استخدام منتجات طبيعيّة غير معتمدةٍ أو موثوقةٍ على البشرة.
  • استخدام علاجٍ دون استشارة الطبيب.
  • استخدام منتجات تحتوي على منشّطات معيّنة أو مادة الزّئبق السّامة.
  • ترك البقع الداكنة وعدم محاولة علاجها، حتى لا يزداد لونها.


مراجعة الطبيب

ظهور البقع الداكنة على الجلد أمرٌ طبيعي، ولكن قد تظهرُ بقعٌ مشابهة لها أيضًا عند الإصابة بسرطان الجلد لذا من المهم جدًّا مراجعة الطبيب في حال كانت البقع:[٩]

  • سوداء اللون.
  • نمو البقع بصورة مستمرة.
  • ظهور الدم من البقع.


المراجع

  1. "HYPERPIGMENTATION", AOCD, 30/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally", healthline, 30/6/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت "How Can I Remove Dark Spots at Home Naturally?", MedicineNet, 30/6/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث "What to do about pigmentation", medicalnewstoday, 30/6/2021. Edited.
  5. "Simple Home Remedies For Hyperpigmentation", purplle, 30/6/2021. Edited.
  6. "What Is the Fastest Way to Get Rid of Age Spots?", MedicineNet, 30/6/2021. Edited.
  7. "7 Natural Remedies To Get Rid Of Dark Spots", manipalhospitals, 30/6/2021. Edited.
  8. "Do home remedies work for dark spots?", medicalnewstoday, 30/6/2021. Edited.
  9. ^ أ ب "How to Get Rid of Brown Spots: Can Home Remedies Help?", wikihow, 30/6/2021. Edited.