يُعد الطفح الجلدي المُصاحب للحكّة (بالإنجليزية: Hives)، أو ما يُسمى بالشرى (بالإنجليزية: Urticaria)، نتوءات حمراء أو بلون الجلد تظهر وتختفي بسرعة، ويُرافق الطفح الجلدي حكة تتراوح ما بين خفيفة إلى شديدة،[١] فما هي أهم الطريق الطبيعية للتخلص من الطفح الجلدي، وما هي أهم النصائح والحلول لعلاجه؟
وصفات منزلية للتّخفيف من الطّفح الجلدي والحكّة
هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها للتقليل من الطفح الجلدي، ويُذكر منها ما يأتي:
- جل الصبار: (بالإنجليزية: Aloe vera)، إذ يُعرف جل الصبار بخصائصه العلاجية، لاحتوائه على مضادات طبيعية للالتهابات، ومركبات مضادة للميكروبات، كما يوفر ترطيبًا طبيعيًا، ولكن يجب اختباره بدايةً على منطقة صغيرة من الجلد لأنه قد يُسبب التهاب الجلد التماسي (بالإنجليزية: Contact Dermatitis)، وعادةً تكون منطقة الاختبار هي الجزء الداخلي من الساعد، فإن لم يظهر أي تهيج خلال 24 ساعة، فيكون استخدامه للطفح الجلدي آمناً، ويُمكن وضع جل الصبار على الطفح الجلدي حسب الحاجة، كما ويفضل وضعه ليلًا قبل النوم، ليساعد في علاج الاحمرار والتهيج بشكل فعال.[٢][٣]
- الكزبرة: (بالإنجليزية: Cilantro)، ويُمكن استخدام الكُزبرة عن طريق غسلها، وتقطيعها، ومن ثم وضعها في الخلاط، وإضافة ثلث كوب من الماء إليها، ويُشرب العصير ويوضع اللب على مكان الطفح.[٤]
- البطيخ: يُمكن للمصاب بالطفح الجلدي أن يتناول البطيخ، ويفرك القطعة البيضاء من قشرته على منطقة الطفح.[٤]
- خليط الكزبرة والكمون: تُنقع ملعقة طعام من حُبوب الكزبرة مع ملعقة طعام من الكمون، وملعقة طعام من السكر، في كوب من الحليب الساخن، وتُشرب مرة إلى مرتين يوميًا.[٤]
- خشب الصندل والكركم: تُصنع معجونة من خشب الصندل والكركم، وتخلط مع الحليب، وتوضع العجينة على المنطقة المصابة بالطفح.[٤]
- الخل والسكر: تُخلط ملعقة طعام من الخل مع 3 ملاعق طعام من السكر في وعاء، تضاف للخليط ملعقة طعام من الماء الدافئ، ويوضع بعد ذلك على المنطقة المصابة بالطفح الجلدي، فالخل له خصائص مطهرة تمنع التهابات الجلد وتقلل تهيجها، بينما السكر يحتوي على مركبات تقشر الجلد وتُزيل الخلايا الميتة والأوساخ، وتهدئ الحبوب الكبيرة في الطفح الجلدي.[٣]
- زبدة الشيا وزيت اللافندر: تُخلط ملعقة طعام من زبدة الشيا، مع 3 نقاط من زيت اللافندر، وتوضع على المنطقة المصابة بالطفح الجلد، وتترك لمدة ساعة واحدة، وتُغسل بعد ذلك بالماء البارد، فزبدة الشيا ترطب الأجزاء الجافة المتقشرة من الجلد، أما زيت اللافندر فله خصائص مضادة للميكروبات وللالتهابات.[٣]
اقرأ أيضاً: الشرى وصفات طبيعية نصائح وحلول.
أشياء يمكنك فعلها للتّخفيف من الطّفح الجلدي والحكّة
يُمكن فعل بعض الأمور التي من شأنها أن تخفف من الطفح الجلدي، ويُذكر منها ما يأتي:
- وضع كمادات باردة على الطفح الجلدي، إذ إن وضع قطعة قماش مبللة على المنطقة المصابة، يخفف من الحكة ويُقلل من الالتهاب.[٥]
- ارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة المصنوعة من القطن أو غيرها من المواد الخفيفة المضادة للحساسية.[٣]
- أخذ حمام ماء بارد للتقليل من الحكة والانتفاخ.[٤]
- التقليل من التوتر إذا كانت هي السبب الرئيسي لظهور الطفح الجلدي.[٤]
أشياء يجب تجنب فعلها للتّخفيف من الطّفح الجلدي والحكّة
يجب تجنّب فعل بعض الأشياء عند الإصابة بالطفح الجلدي، ومنها:
- تجنّب التعرض للمهيجات، كالعطور، والصوابين المعطرة، والمرطبات، بالإضافة للابتعاد عن أشعة الشمس.[٥]
- تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الجلد أو الصوف أو المواد الأخرى التي تحتك بالجلد باستمرار.[٣]
- تجنّب تناول الأطعمة التي من الممكن أن تُسبب ظهور الطفح الجلدي، كالبيض، والفراولة، والبندق، والشوكولاتة، والأجبان، والبندورة، ومنتجات الصويا، والأسماك.[٤]
- تجنّب خدش منطقة الطفح الجلدي عند الشعور بالحكة.[٦]
- تجنّب تناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية؛ لأنها تزيد الطفح الجلدي سوءًا.[٦]
أدوية بسيطة يُمكنك استخدامها للتّخفيف من الطّفح الجلدي والحكة
فيما يأتي توضيح لبعض الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبيّة والتي يُمكنك الاستعانة بها للتّخفيف من أعراض الطّفح الجلدي والحكة، ولكن ضع باعتبارك دائمًا ضرورة استشارة الطّبيب أو الصّيدلي مُسبقًا فيما يتعلّق باستخدام أيّ دواء:
المجموعة الدوائية | الفائدة منه | أسماء علمية | أسماء تجارية | إرشادات وتحذيرات حول استخدامه |
مضادات الهيستامين.[٦]
| تُساعد في التخفيف من الحكة والشعور بعدم الراحة.[٦]
| Cetirizine Diphenhydramine Loratadine | Zyrtec Benadryl Claritin | قد تُسبب الشعور بالنعاس، وخصوصًا Diphenhydramine.[٢]
|
الكالماين.[٢]
| تُساعد على التخفيف من الحكة، وتبريد المنطقة المصابة.[٧]
| Zinc Oxide and 0.5% iron Oxide | Calamine lotion | -التأكد من رج العلبة قبل الاستخدام.[٧]
-ضع اللوشن على قطعة من القطن، ثم ضع القطن على مكان الطفح واتركها حتى تجف.[٧]
|
دواعي مراجعة الطبيب
بعض حالات الطفح الجلدي تستدعي مراجعة الطبيب، ويُذكر منها ما يأتي:
- الشعور بالدوار.[٨]
- صعوبة في التنفس.[٨]
- ضيق الصدر.[٨]
- تورم اللسان، أو الشفتين، أو الوجه.[٨]
- استمرار ظهور الطفح لأكثر من بضعة أيام.[٥]
- ظهور طفح جلدي مؤلم أو يترك كدمات.[٥]
- تداخل الأعراض مع روتين الحياة اليومي.[٥]
المراجع
- ↑ "Hives (Urticaria)", acaai, 11/6/2018, Retrieved 22/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Natalie Silver (30/4/2019), "15 Ways to Get Rid of Hives", healthline, Retrieved 22/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Simple And Effective Home Remedies For Hives", netmeds, 18/4/2021, Retrieved 22/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Hives (Urticaria)", homeremedies, Retrieved 22/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Bethany Cadman (11/12/2017), "How to treat hives", medicalnewstoday, Retrieved 22/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث Karen Asp (19/12/2018), "Everything You Need to Know About Treating and Managing Hives", everydayhealth, Retrieved 22/4/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Uses for Calamine Lotion and How to Apply"، healthline، اطّلع عليه بتاريخ 20/5/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Hives and Your Skin", webmd, 22/3/2021, Retrieved 22/4/2021. Edited.
