قدْ يعاني البعض من الحساسية الجلديّة، وذلك نتيجة التعرض إلى العديد من العوامل المختلفة، لذلك من المفيد معرفة بعض الوصفات الطّبيعيّة المنزليّة سهلة التحضير، وذلك للمساعدة على تخفيف أعراض حساسية اليديْن.[١]

وصفات طبيعيّة لتخفيف حساسية اليدين

نذكر فيما يأتي بعضً الوصفات الطبيعيّة التي يمكن استخدامها للتخفيف من حساسية اليدين:


دقيق الشوفان

يعتبر دقيق الشوفان من المكونات الطّبيعيّة التي تخفف من حساسية اليدين، ولتحضيرها اتّبع الخطوات التالية:[٢]

  • أضف ربع كوب من دقيق الشوفان في وعاء مناسب للخلط.
  • أضف ملعقة طعام واحدة من الماء الفاتر إلى الشوفان وابدأ بالتّحريك، ثم وبشكل تدريجي قم بإضافة الماء بالملعقة مع التحريك حتى تتشكّل عجينة يسهل توزيعها.
  • ضع العجينة على المنطقة المصابة بالحساسية.
  • ضع فوقها قطعة من القماش الرّطب، واتركها لمدّة ٣٠ دقيقة.
  • أزلْ قطعة القماش، ثمّ اغسل المنطقة بماء بارد.


البيكنجْ صّودا 

تحسن البيكنجْ صّودا من نعومة الجلد، كما أنها تخفِّف من الحساسية الجلديَّة، حيث تعمل كمضادّ للالتهاب، ولاستخدام البيكينج صودا للتخفيف حساسية اليدين يمكن اتباع ما يأتي:[٢]

  • أضف ٤ ملاعق طعام من البيكنج صدوا إلى ١٢ ملعقة من الماء الفاتر.
  • اخّلط المزيج جيّدا لتتكوّن عجينة.
  • ضع العجينة على المنطقة المتحسِّسة من اليديْن لمدّة ١٠ دقائق.
  • أزلْ العجينة ثمَّ اغسل المنطقة بماء بارد.


جل الصبار

يستعمل جل الصبار المعروف باسم الألوي فيرا لترطيب اليدين، ولكنه قد يسبب حساسية عند البعض، للتأكّد من عدم تحسسك منه يجب اتباع الآتي:[٣]

  • ضع كمّيّة قليلة من جل الألوي فيرا على الجلد.
  • راقب الشعور بالحكة أو ظهور احمرار جلدي، فإذا لم تظهر علامات التحسس تلك، يمكنك استخدامه.


خلِّ التُّفّاح

يعالج خلِّ التُّفّاح حساسية اليدين عند تخفيفه بالماء الفاتر، ولتحضير ذلك اتّبع الطريقة التّالية:[٣]

  • أضف ملعقة واحدة من خلِّ التُّفّاح إلى كوب واحد من الماء الدّافئ.
  • استخدم قطعة من القطن لوضع محلول خلِّ التُّفّاح عليها.
  • استخدم قطعة قماش قطنيّة نظيفة، لتغطية ضمادة القطن التي تم وضع محلول خل التفاح عليها.
  • أزل كلا الضمادتين بعد ٣ ساعات.



يجب تخفيف خلِّ التُّفّاح بالماء الفاتر عند استخدامه على الجلد، لأنّ استعماله مباشرة قد يسبِّب حروق جلدَّية.




العسل

يرطب العسل الجلد، كما يعتبر مقاوم طبيعي للبكتيريا، لأن تركيبته الحمضية تقتل البكتيريا، وبالتالي يعتبر العسل وصفة طبيعية لعلاج حساسية اليدين، ويمكن استخدامه من خلال اتّباع الآتي:[٤]

  • ضع طبقة من العسل فوق الجلد المصاب بالجفاف، أو الأكزيما.
  • غطي المنطقة بلفافة من الشاش، لمدّة ليلة كاملة.
  • اغسل الجلد في صباح اليوم التالي، باستخدام الماء الدافئ والصابون.


فيتامين ب 12 الموضعيِّ

يعتبر فيتامين ب 12، من مشتقات فيتامين ب، ويسمى أيضًا بالكوبالامين (بالإنجليزيَّة: Cobalamin)، ويمكن استخدام المنتجات الموضعية منه الذي تتوافر بالصيدليات بامس Vitamin B12 Cream للتخفيف من أعراض الحساسية، وكذلك للتخفيف من حب الشباب، الالتهابات الجلدية، مثل: الصدفية والأكزيما.[٥][٦]


زيت عباد الشَّمس

يمكن استخدام زيت عباد الشمس لعلاج الأكزيما والحساسية الجلدية، فهو يعزز من قدرة الخلايا الجلدية على القيام بوظائفها، كما يعد مادّة مرطّبة ومضادّة للالتهاب، وبالتالي يمكن استخدامها للتّخفيف من حساسية اليدين حيث ينصح باستخدامه مرتين في اليوم، وذلك بتطبيقه على المنطقة المصابة، وينصح بأن تكون إحدى هذه المرات بعد الاستحمام عندما يكن الجلد رطب.[٦][٧]


أهم النصائح للتّعامل مع حساسية الجلد

اتّبع النّصائح التالية، للتّخفيف من الحساسية الجلديّة:[٨][٩]

  • حدد سبب الحساسية الجلديّة، وتجنبه.
  • ارتدِ القفّازات عند النوم، وقص أظافرك، حتّى لا تؤذي نفسك من شدة الحكة.
  • اغسل يديك جيدًا بالماء عند استخدام الصّابون، وأيّ مادّة قد تسبّب لك الحساسية.


لتخفيف حساسية اليدين: لا تفعل!

للتعامل مع حساسية اليدين يجب تجنب كل مما يأتي:[٩]

  • أنواع الصابون التي تحتوي على العطور والموادّ الصّناعيّة الملوّنة.
  • ارتداء الملابس الضيقة، وذلك لتجنب الاحتكاك.


أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية

للتخفيف من حساسية اليدين يمكنك استخدام العلاجات الآتية:

  • الكريمات المرطِّبة: خصوصاً التي تحتوي على تركيبات مضّادة للحكّة، مثل الكلاماين (بالإنجليزيَّة: Calamine Lotion) المتواجد بالصيدليات بنفس الاسم العلمي.[٨]
  • الأدوية الفمويّة التي تخفّف الحكّة: كمضادّات الهيستامين، مثل دواء أليرفين (Allerfin)، وذلك بعد استشارة الصَّيدلاني.[٩]


متى تحتاج إلى زيارة الطّبيب؟

في حالات معيّنة قد يحتاج المريض الذي يعاني من الحساسية الجلديّة زيارة الطّبيب، وذلك للاستشارة ووصف العلاج المناسب، لذلك يجب زيارة الطّبيب في حال ظهور إحدى الأعراض التّالية:[١٠]

  • تفاقم أعراض الحساسية الجلديّة وخصوصًا في حال المعاناة من الأكزيما.
  • ظهور قيح أصفر اللون أو حدوث نزيف نتيجة الحكّة الشّديدة.
  • حدوث حساسية شديدة لأوّل مرّة للمريض.
  • استمرار الحكّة الجلديّة لفترة زمنيّة أكثر من ٢-٣ أسابيع.


وفي حال عدم القدرة على تحديد المادّة المسببة للحساسية، يمكن مراجعة الطّبيب لإجراء اختبارات حساسية الجلد (بالإنجليزيَّة: Allergy skin tests)، حيث يضع الطّبيب على الجلد بعض المواد التي قد تسبّب الحساسية، ومن ثم يراقب أعراض التحسّس، ويعتبر اختبار الحساسية مناسب لمختلف الأعمار وحتّى الرُّضّع، كما يفيد أيضًا في تشخيص نوع الحساسية الجلديّة لدى المريض.[١١]


المراجع

  1. ↑ "Skin Allergy", aaaai, Retrieved 29/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب "Skin Allergy Home Remedies", healthline, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "Top 12 natural remedies for eczema", medicalnewstoday, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  4. ↑ "Can Honey Make Eczema Buzz Off? Here’s the Deal", greatist, Retrieved 8/7/2021. Edited.
  5. ↑ "B Vitamins: Your Secret to Good Skin Health", tricitymed, Retrieved 8/7/2021. Edited.
  6. ^ أ ب "Complementary and Alternative Treatments", nationaleczema, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  7. ↑ "5 Natural Skin Care Remedies for Eczema Symptoms", windsordermatology, Retrieved 8/7/2021. Edited.
  8. ^ أ ب "Treating Your Skin Allergies at Home", webmd, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  9. ^ أ ب ت "Home Remedies: The itchy irritation of eczema", mayoclinic, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  10. ↑ "Skin Allergy", intermountainhealthcare, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  11. ↑ "Allergy skin tests", mayoclinic, Retrieved 29/6/2021. Edited.