الشرى: وصفات طبيعية، نصائح وحلول

الشرى

تتمثّل الشّرى أو حساسية الأرتكاريا (بالإنجليزية: Urticaria - Hives) بظهور نتوءات أو بقعٍ منتفخة على الجلد بشكلٍ مفاجئ وتتباين في حجمها، وتكون عادةً بلونٍ أحمر باهت وناتجة عن تحسس الجلد، ويصنّف الشّرى إلى عدّة أنواع:^[١]

• الشرى الحاد: لا تتجاوز مدّة استمراره 6 أسابيع، وغالبًا ما ينتج عن تناول بعض الأطعمة، أو الأدوية، أو الإصابة بعدوى، وأحيانًا قد ينتج عن لدغ الحشرات أو الإصابة بأمراضٍ أخرى.
• الشرى المزمن: يستمرّ لمدّة تتجاوز 6 أسابيع، ويكون من الصّعب تحديد سبب الإصابة بهذا النوع.
• الشرى الفيزيائي: ينتج عن التحفيز المباشر للجلد؛ مثل التعرّض للبرودة، أو الحرارة، أو الشمس، أو الضغط، أو التعرّق، أو التمارين الرياضية، ويظهر خلال ساعةٍ واحدة على المنطقة المعرّضة للمحفّز من الجلد.

وصفات طبيعية للتخلص من الشرى

عند الرّغبة في اتباع الوصفات المنزلية للتخلّص من الشّرى، يجدر التّنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب، إذ إن هذه الوصفات قد لا تكون ملائمةً لجميع الحالات، ويمكن ذكر أبرز الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخلّص من الشّرى على النحو التالي:

• الكزبرة: يفيد وضع عصير الكزبرة على المنطقة المصابة من الجلد في تخفيف الطفح الجلدي بغضّ النظر عن سببه، ويمكن تحضير عصير الكزبرة عن طريق غسلها وتقطيعها، ثم وضعها في الخلّاط مع ثلث كوبٍ من الماء.^[٢]
• البطيخ: عن طريق تناوله أو فرك الجلد باستخدام الجزء الأبيض من قشرة البطيخ.^[٢]
• الكمّون والكزبرة: يمكن شربها مرّة أو مرتين يوميًا، وتحضّر عن طريق إضافة المقادير الآتية إلى كوبٍ من الحليب الدافئ:^[٢]
• ملعقة صغيرة من بودرة الكزبرة.
• نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
• ملعقة صغيرة من السكّر الطبيعي.
• خشب الصندل والكركم: يُحضَّر على شكل معجون عن طريق خلط مكيالين من بودرة خشب الصندل ومكيال من بودرة الكركم مع الحليب، ثم تُوضَع على المنطقة المصابة من الجلد.^[٢]
• بندق الساحرة: (بالإنجليزية: Witch Hazel)؛ إذ تساعد مادة العفص (بالإنجليزية: Tannins) الموجودة في هذه العشبة على معالجة تهيّج الجلد، بحيث تُوضَع هذه الوصفة على المنطقة المُصابة لمدّة 20 دقيقة ثم يتم غسلها، ويمكن تكرارها عدّة مرّات خلال اليوم، ولتحضيرها إليك الخطوات التالية:^[٣]
• إضافة 5 إلى 10 غرامات من لحاء النبات إلى كوبٍ واحد من الماء.
• هرس اللحاء، وثم صبّ الخليط في وعاء.
• غلي الخليط.
• تصفيته وتركه جانبًا حتى يبرد.
•  صبّار الألوفيرا: وذلك لما يمتاز به من خصائص علاجية ومفعوله المضاد للالتهابات، لكن ينبغي التّنويه إلى أنّه قد يسبب حساسية الجلد لدى البعض، لهذا يجب عمل اختبار حساسية للجلد عن طريق وضع القليل منه على منطقةٍ غير مُصابة من الجلد، كالجهة الدّاخلية من ساعد اليد، وملاحظة وجود أيّ تهيّج في الجلد خلال 24 ساعة.^[٣]
• إضافة الشوفان إلى ماء الاستحمام: يمكن إضافة الشوفان والبيكنج صودا وبندق الساحرة، فقد يساعد الاستحمام بهذا المحلول على تهدئة الجلد والتخفيف من تهيّجه.^[٤]
• بلسم الخل والسكر: يُساهِم وضعه على المنطقة المتورّمة من الجلد في تهدئة الحكة، ويتم تحضير الوصفة عن طريق خلط ملعقةٍ كبيرة من الخلّ مع 3 ملاعق كبيرة من السكر في وعاءٍ نظيف، ثم تُضاف ملعقة كبيرة من الماء الفاتر إلى الخليط.^[٥]
• كريم زبدة الشيا وزيت اللافندر: يتمّ خلط ملعقة كبيرة من زبدة الشيا مع 3 نقاط من زيت اللافندر في وعاءٍ نظيف، ومن ثم تطبيقها برفقٍ على المنطقة المُصابة من الجلد ويُترَك لمدّة ساعة على الجلد، ثم يتمّ شطفه بالماء البارد.^[٥]

للمزيد اقرأ: الطفح الجلدي والحكة وصفات طبيعية نصائح وحلول.

نصائح منزلية للتخلص من الشرى

يوجد عدد من النصائح والأمور التي تساعد على التخلّص من الشرى، وهي:

• ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة: فقد يحفّز ارتداء بعض الملابس المصنوعة من الجلد أو الصوف ظهور الشرى على الجلد لدى الأشخاص ذوي البشرة الحسّاسة، لذلك يُنصَح بارتداء الملابس القطنية أو غيرها من الملابس التي لا تسبب تحسس الجلد.^[٥]
• الكمّادات الباردة: ذلك عن طريق لفّ القليل من الثلج داخل منشفة، ووضعها على المنطقة المُصابة في الجلد مدّة 10 دقائق، ويمكن تكرار ذلك أكثر من مرّة خلال اليوم.^[٣]
• الاستحمام وتبديل الملابس: في حال ملاحظتك لظهور الشرى نتيجة التعرّض بعض الأمور في وقتٍ سابق، عليك بالاستحمام وتبديل الملابس، مثل حالات الاقتراب واللعب مع الحيوانات الأليفة أو التعرّض لحبوب اللقاح، وذلك لتجنّب تكرار الإصابة بالشرى.^[٦]

عند علاج الشرى: لا تفعل!

لدى محاولتك التخلص من الشرى، عليك تجنّب فعل ما يلي:

• استخدام المواد التي تسبب تهيّج الجلد، مثل المنتجات التي تحتوي على العطور أو الكحول؛ كبعض أنواع الصابون ومرطبات البشرة.^[٤]
• التعرض المستمرّ لأشعّة الشمس.^[٤]
• الأطعمة التي تسبب تهيّج الجلد؛ مثل البيض، والفراولة، المكسّرات، والشوكلاتة، والأجبان، والبندورة، ومنتجات الصويا، والمحار وغيرها من الأطعمة.^[٢]

أدوية للتخفيف من الشرى

فيما يأتي توضيح لبعض الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبيّة والتي يُمكنك الاستعانة بها للتّخفيف من أعراض الشرى، ولكن ضع باعتبارك دائمًا ضرورة استشارة الطّبيب أو الصّيدلي مُسبقًا فيما يتعلّق باستخدام أيّ دواء:^[٧][٨]

دواعي مراجعة الطبيب

يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور في أي من الحالات التالية:^[٦]

• استمرار الأعراض لمدةٍ تزيد عن عدّة أيام.
• تزامن الشّرى مع ظهور أيّ من الأعراض الآتية:
• الإحساس بتورّم في اللسان، أو الشفتين، أو الفم، أو الحلق.
• الإحساس بصعوبة في التنفس.