احرص دائماً على استشارة الطبيب فيما يخص استخدام زيت النعناع كعلاج إضافي إلى جانب العلاجات الأخرى الموصوفة للقولون.
وتالياً في المقال نوضّح ما إذا كان النعناع مُفيداً للقولون.
هل النعناع مفيد للقولون؟
بحسب الدرسات والمراجع الموثوقة، تم توثيق فعالية النعناع في تخفيف الأعراض المختلفة المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي (IBS)، حيث عزا الباحثون تخفيف النعناع لأعراض القولون العصبي، مثل: الإمساك والانتفاخ، بشكل أساسي إلى أن المنثول الموجود في النعناع له تأثير مريح على العضلات الملساء المعوية.
وبالمثل، في دراسة حديثة حول النعناع بأشكاله المُختلفة لعلاج المغص المرتبط بمتلازمة القولون العصبي، وجد الباحثون أن النعناع كان له تأثير مسكن للألم لمعظم المشاركين في القولون العصبي في الدراسة، ويعزى ذلك مرة أخرى إلى تأثيره المريح على العضلات الملساء المعوية.[١]
ولكن يُجدر بالذكر بأن الدراسات ركّزت حتى هذه اللحظة على كبسولات زيت النعناع، وليس على أوراق النعناع، ولكن لا ضرر من شرب 1 - 2 كوب من شاي النعناع خلال اليوم، ولكن قد تكون فعالية زيت النعناع الموجود في أوراق الشاي أقل من الكبسولات؛ بسبب عدم دقّة قياس الجُرعة بشكل مُحدد.[٢]
اقرأ أيضاً: فوائد قشر الرمان للقولون.
هل هناك موانع لاستخدام زيت النعناع في علاج القولون؟
بالنسبة لمعظم الناس، إذا ما أخذوا الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب، فإن زيت النعناع آمن، ولكن هُناك بعض الحالات التي قد يقترح فيها الطبيب تجُّنُّب زيت النعناع، وتتضمن:[٢]
- حصوات المرارة أو تورُّم المرارة.
- وجود فتق في المعدة.
- الإصابة بمرض ارتجاع المريء. (GERD)
- الحمل أو الرضاعة.
حالات أخرى يُمكن استخدام النعناع لعلاجها
إن النعناع من العلاجات التقليدية الشائعة للعديد من الحالات الصحيّة وخاصة المعوية منها، وقد أظهرت الأبحاث أنه يُمكن لاستخدام النعناع بالكميات الموصى بها من قبل الطبيب أن تُفيد في الحالات التالية:[٣]
- انتفاخ البطن أو الغازات.
- آلام الدورة الشهرية.
- الإسهال.
- الغثيان.
- القلق.
- المغص المُصاحب لنزلات البرد.
- عسر الهضم.
ويُجدر بالذكر بأنه من المُهم الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب من النعناع لتخفيف أو الوقاية من أعراض القولون العصبي، حيث إن الافراط في استخدام النعناع يُمكن ان يكون له تأثير مُعاكس على القولون وقد يزيد من تهيُّج القولون أو قد يُسبب حرقة المعدة وزيادة حمض المعدة.
ما هي الأدوية التي يتعارض معها النعناع؟
يُمكن لاستخدام النعناع أن يؤثر في بعض الأدوية المُزمنة التي يستخدمها المريض، مما يستدعي استشارة الطبيب فيما يخص كمية النعناع التي يُنصح باستخدامها، أو إذا ما كان من الآمن استخدامها مع هذه الأدوية من الأساس، وتتضمن الأدوية التي يتعارض معها النعناع:[٣]
- السيكلوسبورين، والمُستخدم من قبل الخاضعين لزراعة الأعضاء لتفادي رفض العضو المزروع.
- الأدوية المُضادة للحموضة، أو أدوية القُرحة.
- بعض الأدوية المُستخدمة لعلاج ضغط الدم مثل ديلتيازم (Diltiazem) أو غيره من حاصرات قنوات الكالسيوم.
وللتعرُّف على وصفات طبيعية لتحسين الهضم، اضغط هُنا.
المراجع
- ↑ "peppermint-and-ibs-pain-relief", badgut. Edited.
- ^ أ ب "peppermint-oil-works", webmd. Edited.
- ^ أ ب "Benefits, uses, forms, and precautions of peppermint", medicalnewstoday. Edited.
