تعدّ صدفيّة الأظافر (Nail Psoriasis) أحد أنواع الصّدفية شائعة الحدوث، وتتمثّل هذه الحالة بظهور عدّة تغيرات واضطرابات في أظافر المصاب، وعادةً ما تكون صدفية الأظافر حالةً بسيطة ولا يلزمها التدخّل العلاجي،[١] كما أنها حالةٌ لا تسبب الألم، إلا أنها تسبب الإحراج بسبب مظهرها القبيح، بينما يمكن للعلاج أو بعض الوصفات الطبيعية أن تحسّن من مظهر الأظافر، وهو ما سنتطرّق إليه في المقال.[٢]
وصفات طبيعية لعلاج صدفية الأظافر
تهدف بعض العلاجات المنزلية مثل الخل أو الثوم إلى تخفيف أعراض فطريات الأظافر، ولكن لا توجد أدلّة كافية تشير إلى فعاليتها، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أيّ علاج منزلي أو وصفةٍ طبيعة للعلاج مشكلة صدفية الأظافر،[٢] وهذه الوصفات هي
زيت شجرة الشاي
يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، ويعود السبب لاعتقاد الأشخاص أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يساهم في علاج الصدفية، هو استخدامه على نطاقٍ واسع في علاج مشكلة التهابات الأظافر وتقليلها.[٣]
كيفية استخدام زيت شجرة الشاي؟
لا يتمّ وضع زيت شجرة الشاي على المنطقة المُصابة بشكل مباشر، إذ يجب تخفيفه بواسطة الماء، لذلك يتمّ وضع 5-6 قطرات من زيت شجرة الشاي في وعاءٍ مملوءٍ بالماء الفاتر، ثم يتم نقع الأظافر في المحلول لمدة 15 دقيقة، وبعدها يتمّ استخدام منشفةٍ ناعمة للتجفيف، ولا بدّ من تكرار العملية مرتين يوميًا للحصول على نتائج فعّالة.[٤]
زيت جوز الهند
تُجفّف الصدفية جلد الجسم، بما في ذلك الجلد المحيط بالأظافر، لذلك فإنّ ترطيب المناطق المصابة جيدًا أمر بالغ الأهمية لتقليل الاحمرار، ونظرًا لمدى فعالية زيت جوز الهند في الترطيب فإنه يعتبر خيار ممتاز للمساعدة على ترطيب الأظافر والبشرة.[٤]
كيفية استخدام زيت جوز الهند؟
يتم وضع زيت جوز الهند على منطقة الأظافر والجلد بما في ذلك حوافّ الأظافر عدّة مرات في اليوم، من ثمّ الحرص على تدليك المنطقة وشطفها بعد 10 دقائق.[٤]
زبدة الشيا
تعدّ زبدة الشيا الخام غير المكررة من الموا التي تمتلك خصائص تساهم في تنعيم البشرة وترطيبها بشكل كبير، وبالتالي فقد تكون خيارًا ممتازًا لعلاج صدفية الأظافر.[٥]
كيفية استخدام زبدة الشيا؟
يتمّ وضع كميةٍ صغيرة من زبدة الشيا على الأظافر وتركها لليلة كاملة، وفي صباح اليوم التالي يمكن غسل الأظافر مع تكرار العملية يوميًا أو عند الحاجة.[٦]
خل التفاح
يساعد خل التفاح على استعادة توازن درجة الحموضة الطّبيعية للبشرة، ومنع الالتهابات الفطرية، بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على منع انتشار العدوى الموجودة وحصر الأعراض في مكانها.[٦]
كيفية استخدام خل التفاح؟
يتم خلط كمية من خل التفاح مع ضعف المقدار من الماء، ثم يُوضَع المزيج على المنطقة المُصابة، ويُترك لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ثم يتم شطفه بالماء، ومن الجدير التنويه بتجنّب وضع الخل على المناطق المتشققة أو التي تنزف من الجلد.[٧]
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ويمكن أن يستخدم لعلاج الصدفية الجلدية بما فيها صدفية الأظافر.[٨]
كيفية استخدام زيت الزيتون؟
لتخفيف أعراض الصدفية، يمكن وضع كميةٍ صغيرة من زيت الزيتون على الأظافر، إذ سيساعد ذلك على تنعيم الجلد الميت وبالتالي تسهيل إزالته.[٩]
جل الألوفيرا
يساعد جل الصبار المعروف باسم جلّ الألوفيرا على تجديد البشرة والحفاظ عليها، مما يمنع حدوث المزيد من التشقق والاحمرار في طبقة الأظافر، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مركباتٍ مضادة للالتهابات تحارب الالتهابات وتقوّي جهاز المناعة.[٦]
كيفية استخدام جل الألوفيرا؟
يتم استخراج الجل من نبات الصبار ووضعه مباشرة على الأظافر والمناطق المحيطة بها من الجلد، ثم يُترَك حتى يتم امتصاصه بالكامل، ويفضّل تكرار ذلك 3-4 مرات في اليوم للحصول على نتائج فعّالة.[٦]
للمزيد من الوصفات الطبيعية والمنزلية لصدفية الأظافر، انقر هنا.
أدوية لعلاج صدفية الأظافر
تتعدد الخيارات العلاجية المُستخدمَة في علاج صدفية الأظافر، ومن أبرزها:[١٠][١١]
العلاجات الموضعية
- الكورتيزون (Steroid): تتوافر على شكل مراهم، أو كريمات، أو طلاء أظافر، والتي تساعد على التخفيف من الحكة والالتهابات الجلدية.
- فيتامين (د): تساعد بعض المكمّلات الغذائية لفيتامين (د) على تقليل الالتهاب وإبطاء إنتاج خلايا الجلد الزائدة، مثل كالسيبوترين (Calcipotriene).
- تازاروتين (Tazarotene): هو أحد مشتقات فيتامين (أ)، الذي يمكن أن يساعد على التخلّص من تلوّن الأظافر، أو انفصالها، ويقلل من خدوشها، مثل جل زوراك (Zorac gel).
- أنثرالين (Anthralin): وهو مرهم مضاد للالتهابات يعمل على إبطاء إنتاج خلايا الجلد الزّائدة، مثل ديثرانول (Dithranol).
أدوية عن طريق الفم
- دواء السيكلوسبورين (Cyclosporine)، والميثوتريكسيت (Methotrexate): تُثبّط هذه الأدوية عمل الجهاز المناعي للجسم، وتقلّل سرعة تجدّد خلايا الجلد، وهي مخصصة لعلاج الحالات المتوسطة أو الشديدة من الصدفية.
- الأدوية البيولوجية: مثل: أداليموماب (Adalimumab)، وانفليكسماب (Infliximab)، والتي تثبّط فرط الاستجابة المناعية والمسببة للصدفية، وعادةً ما تكون مخصّصة لعلاج حالات الصّدفية التي لم تستجِب للعلاجات الأخرى.
- الأدوية المضادة للفطريات: يمكن استخدام الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم لعلاج الالتهابات الفطرية التي تسببها صدفية الأظافر.
ممارساتٌ افعلها عند علاج صدفية الأظافر
- حافظ على أظافرك قصيرة، فقد تسبب الأظافر الطّويلة المزيد من الضّرر للجلد.[١]
- قم بارتداء القفازات عند القيام بأيّ نوعٍ من الأعمال اليدوية، بما في ذلك الأعمال المنزلية وأعمال الحديقة والإصلاحات حول المنزل.[١٢]
- رطّب المنطقة المُصابة باستمرار، إذ تزيد الصّدفية من جفاف بشرتك وأظافرك، بينما يساعد وضع المرطّبات بعد غسل اليدين وبعد الاستحمام في حبس الرطوبة، ويفضّل استخدام مرطب أو مرهم بقوامٍ ثخين.[١٣]
- استخدم طلاء الأظافر المخصّص لمرضى الصّدفية، ولا ينبغي استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون لأنه قد يتسبب في تلف الأظافر.[١٤]
ممارساتٌ تجنّبها عند علاج صدفية الأظافر
تشمل السّلوكيات التي يجدر بك تجنّبها عند محاولة علاج صدفية الأظافر ما يلي:[١٣][١٥]
- تجنّب قضم الأظافر أو الجلد من حولها، فهذا أيضًا يمكن أن يؤذي جلدك ويزيد من خطر إصابتك بالعدوى.
- تجنّب إزالة المواد المُتراكمة تحت الأظافر، إذ يمكن أن تؤدي إزالة المواد المتراكمة إلى تليين الأظافر وزيادة خطر الإصابة بالعدوى، إذ سيختفي التراكم تدريجيًا مع العلاج لكن ذلك يتطلّب القليل من الصبر.
- تجنّب استخدام الأظافر الاصطناعية، ولا بأس من استخدام طلاء الأظافر والتلميع اللطيف للأظافر وذلك لإخفاء الخدوش والحفر التي يمكن أن تتطور عند الإصابة بصدفية الأظافر.
دواعي مراجعة الطبيب
في حال ملاحظة وجود أيّة تغيراتٍ في الأظافر، على سبيل المثال تغيّر اللون أو وجود بقعٍ بيضاء أو اصفرار أو حفرٍ في الأظافر، أو إذا بدت الأظافر ملتهبةً عندئذٍ يجب مراجعة الطبيب على الفور.[١٦]
اقرأ أيضاً: وصفات طبيعية للقضاء على فطريات الأظافر.
المراجع
- ^ أ ب "Psoriatic Nail Disease", patient, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Nail psoriasis: What to do about it?", medicalnewstoday, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ "Tea Tree Oil: Psoriasis Healer?", healthline, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "natural home remedies to treat nail psoriasis", psolace, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ "shea butter for psoriasis", psoeasy, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Home Remedies for Nail Psoriasis", top10homeremedies, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ "9 Best Natural Ingredients for Psoriasis", everydayhealth, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ "Home Remedy for Psoriasis: Treatments You Can Use", psoriasisrx, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ "9 Best Natural Ingredients for Psoriasis", everydayhealth, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ "Nail Psoriasis", healthline, Retrieved 14/10/2021. Edited.
- ↑ "About Psoriasis", psoriasis, Retrieved 14/10/2021. Edited.
- ↑ "7 NAIL-CARE TIPS THAT CAN REDUCE NAIL PSORIASIS", aad, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "7 NAIL-CARE TIPS THAT CAN REDUCE NAIL PSORIASIS", aad, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ "Psoriatic Nail Disease", patient, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ "Nail psoriasis: Can treatment or home care help?", mayoclinic, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ "Nail Psoriasis", emedicinehealth, Retrieved 18/9/2021. Edited.
