تعدّ فطريات الأظافر سواءً القدم أو اليد من أنواع العدوى الشّائعة والمُزعِجة التي تصيب الأظافر، والتي يستغرق علاجها فترة زمنية طويلة، فإمّا أن يتمّ بالأدوية أو باستخدام الوصفات الطّبيعية،[١][٢] فما هي الوصفات الطّبيعية الممكن استخدامها للتخلّص من فطريات الأظافر؟[١][٢]


وصفات طبيعية للقضاء على فطريات الأظافر

يلجأ العديد من الأشخاص إلى الوصفات الطّبيعية من أجل تفادي الآثار الجانبية للعلاجات الطّبية، وتتضمّن الوصفات الطّبيعية مجموعةً متنوّعة من الأعشاب والزّيوت والمواد الطّبيعية التي لها خصائص مضادة للفطريات، كما يمكن استخدامها بجانب العلاجات الطّبية، ولكن بعد استشارة الطبيب حول مأمونية ذلك، ومن أهمّ هذه الوصفات ما يلي:


خل التفاح

يمكنك إضافة كوبين من خل التفاح إلى كوبٍ من الماء الدافئ، ونقع الأظافر المُصابة بالمزيج مدة 20 دقيقة يوميًا، إذ يتميّز الخل بخصائصه المضادة للفطريات.[٣]


صودا الخبز

يمكنك رشّ صودا الخبز داخل الجوارب والأحذية، أو تحضير عجينةٍ من صودا الخبز والماء ووضعها مباشرةً على الظفر المُصاب، وتركه لمدة 10 دقائق على الأقلّ قبل شطفه، وكرّر ذلك عدة مرات في اليوم، إذ تساعد صودا الخبز على امتصاص الرّطوبة والعرق الزائد من القدم، ونتيجةً لذلك لن تتكاثر فطريات أظافر القدم.[٢]


مُستخلص جذر الثعبان

يمكنك وضع مستخلص نبات جذر الثعبان على الأظافر المّصابة 2-3 مرات في الأسبوع، والاستمرار على ذلك مدة 3 أشهر، إذ يتميّز مستخلص جذر الثعبان بخصائصه المضادّة للفطريات.[٢]


زيت الكافور

لاستخدام زيت الكافور لا بدّ من تخفيفه بزيتٍ ناقل، مثل زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت عباد الشمس، ومن ثمّ يمكنك وضع بضع قطراتٍ على الظفر المُصاب، إذ يحظى زيت الكافور بشعبيةٍ عالية نظرًا لما يتميّز به من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، بالتالي المُساهمة في القضاء على فطريات الأظافر.[٣][٤]




تساهم الزّيوت الأساسية مثل؛ زيت شجرة الشاي، أو زيت الأوكالبتوس، أو زيت القرنفل، أو زيت المريمية، أو زيت الياسمين، أو زيت اللافندر، أو زيت القرفة، أو زيت الليمون، أو زيت الأوريجانو، أو زيت الجوجوبا في القضاء على فطريات الأظافر.



[٣]


غسول الفم ليسترين

يمكنك تقليم الأظافر المُصابة وغسلها، ثم نقع الأظافر المُصابة في حوض من غسول الفم الليسترين، وذلك لمدة 30 دقيقة يوميًا، إذ يحتوي غسول الفم الذي يستخدم لعلاج قروح الفم على مكوناتٍ مثل؛ المنثول (Menthol)، والثيمول (Thymol) والأوكالبتوس (Eucalyptus)، والتي تتميز بخصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات لذلك يتم استخدامه في القضاء على فطريات الأظافر.[٥]


ثوم

يمكنك وضع فصوص الثوم المفرومة أو المهروسة على الأظافر المُصابة لمدة 30 دقيقة يوميًا، إذ يتميّز الثوم بخصائصه المضادة للفطريات والميكروبات، وهذا يساهم بجعله علاجًا مفيدًا للقضاء على فطريات الأظافر.[٥]


مستخلص أوراق الزيتون

يمكنك استخدام مستخلص أوراق الزيتون عن طريق وضع بضع قطراتٍ من المستخلص على الظفر المُصاب وتركه حتى يجفّ، وتكرار ذلك مرتين يوميًا، إذ يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على مكوّناتٍ نشطة تُساهِم بالقضاء على فطريات الأظافر.[٦]


ممارسات للقضاء على فطريات الأظافر

تساهم بعض الممارسات في القضاء على فطريات الأظافر خلال رحلة العلاج، والتي نشير إليها بالنّقاط التالية:[٧][٨]

  • غسل اليدين والقدمين بانتظام بالماء والصابون، ومن ثمّ تجفيفهما جيدًا، وخاصّة بعد لمس أيّ ظفرٍ مُصاب.
  • ترطيب الأظافر بعد غسلها باستخدام أيّ كريمٍ يحتوي على مادة اليوريا.
  • قصّ الأظافر بشكل مستقيم، ثم تنعيم حوافّها باستخدام مقص الأظافر، والمبرد.
  • تطهير وتعقيم مقصّ الأظافر بعد كلّ استخدام، ومن الأفضل تخصيص مقصّ للأظافر المُصابة.
  • عدم مشاركة أدوات العناية الشّخصية مع أفراد الأسرة.
  • اختيار أحذيةٍ مصنوعة من مواد تسمح بدخول الهواء.
  • التخلّص من الأحذية القديمة أو تنظيفها بالمطهّرات أو المساحيق المضادة للفطريات.
  • ارتداء الصنادل في مناطق حمامات السباحة وغرف تبديل الملابس، وتجنّب المشي حافي القدمين.
  • عدم ارتداء الأحذية التي تسبب تعرّق القدمين.
  • ارتداء جوارب نظيفة يوميًا.
  • عدم مشاركة الأغراض الشخصية مثل الأحذية، والمناشف، ومقص الأظافر.


أدوية لعلاج فطريات الأظافر

فيما يلي نوضّح الأدوية المُستخدَمة في علاج فطريات الأظافر، بالاعتماد على شدّة العدوى، والتي يصفها الطبيب، وهي:[٩][١٠]

  • مضادات الفطريات: تباع على شكل حبوب فموية، حيث تنهي هذه العلاجات عدوى فطريات الأظافر بشكلٍ سريع، وتحفّز نمو ظفرٍ خالٍ من العدوى، ولا تستخدم هذه الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب، ومن الأمثلة عليها:
  • تيربينافين (Terbinafine).
  • فلوكونازول (Fluconazole).
  • إتراكونازول (Itraconazole).
  • طلاء الأظافر الطبي: يحتوي على المادة الدوائية سيكلوبيروكس (Ciclopirox)، والذي يتمّ وضعه على الظفر المُصاب وما يحيطه من الجلد مرة واحدة يوميًا، وبعد مرور أسبوعٍ كامل يمكن مسح الطلاء بالكحول، ويُنصَح باستخدامه بشكلٍ يومي لمدة عامٍ كامل.
  • مضادات الفطريات الموضعية: تُصرَف عادةً إلى جانب المضادات الفموية، فتكون بصورة كريم أو جلّ أو مرهم، وهي فعّالة في علاج حالات العدوى الخفيفة والمتوسطة، ومن ضمنها ما يأتي:[٩]
  • كلوتريمازول، مثل كريم كلوتريم (®Clotrim).
  • نترات ميكونازول، مثل كريم مايكوفير (®Micover).
  • هيدروكلوريد تيربينافين، مثل كريم لاميزيل (®Lamisil).


دواعي مراجعة الطبيب

لا بدّ من مراجعة الطبيب في الحالات التالية:[٧]

  • عدم تحسّن الأظافر بعد ممارسة خطوات الرعاية الذاتية بانتظام.
  • تغيّر لون الظفر.
  • إذا تزايد سمك الظفر أو تشوّه بشكل متزايد.
  • إذا كان المريض مصابًا بالسكري.

المراجع

  1. ^ أ ب "6 Home Remedies for Toenail Fungus", universityhealthnews, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "What is the best home remedy for toenail fungus?", medicalnewstoday, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت "16 home remedies for toenail fungus", singlecare, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  4. ↑ "OTC and Home Remedies for Foot Fungus", webmd, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "Try One of These 10 Home Remedies for Toenail Fungus", healthline, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  6. ↑ "12 Home Remedies For Toenail Fungus Prevention Tips", stylecraze, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  7. ^ أ ب "Nail fungus", mayoclinic, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  8. ↑ "Fungal nail infection", nhs, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  9. ^ أ ب "Combating Fungal Skin Infections", pharmacytimes, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  10. ↑ "Onychomycosis Treatment & Management", emedicine.medscape.com, Retrieved 14/10/2021. Edited.