هل يمكن علاج النقرس بالأعشاب؟

هُناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات فعالية الأعشاب في علاج النقرس، كما يُنصح باستشارة الطبيب فيما يخص استخدام الأعشاب في علاج النقرس، كون أن هذه الأعشاب يُمكن أن تُفيد، أو قد لا تُفيد الحالة، وذلك بحسب شدّتها والأعراض المُرافقة لها.

ويُجدر بالذكر بأن أكثر العلاجات استخداماً للنُقرس وهو الكولشسين مُستخرج من عُشبة.^[١]

هل يمكن علاج النقرس بالأعشاب؟

هُناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات فعالية الأعشاب في علاج النقرس، كما يُنصح باستشارة الطبيب فيما يخص استخدام الأعشاب في علاج النقرس، كون أن هذه الأعشاب يُمكن أن تُفيد، أو قد لا تُفيد الحالة، وذلك بحسب شدّتها والأعراض المُرافقة لها.

ولا يُنصح باستخدام أكثر من عُشبة واحدة إلى جانب العلاج الموصوف في المرّة الواحدة.

ومن الأعشاب التي يُعتقد أنها يُمكن أن تُساعد على تخفيف أعراض عند استخدامها إلى جانب العلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب، وبعد استشارته:^[٢][٣]

عصير الليمون مع كُركم

حيث أظهرت الدراسات بأنه يُمكن لعصير الليمون والكُركم والمعروفين بخصائصهما المُضادة للالتهاب أن يُقلل من مُستويات حمض اليوريك في الدم، مما يُقلل من أعراض النقرس.

ويُمكن تحضير بعصر نصف ليمونة إلى كوب من الماء الدافئ، وإضافة 1 - 2 ملعقة صغيرة من الكُركم مع رشة من الفلفل الأسود للاستفادة قدر المُستطاع من فوائده، وشُربه بعد الوجبات 2 - 3 مرّات خلال اليوم.

الزنجبيل

حيث يتمتع الزنجبيل بخصائص مُضادة للالتهاب كما هو معروف، وقد أظهرت إحدى الدراسات بأن استخدام الزنجبيل يُمكن أن يُقلل من الألم المُرافق للنقرس، كما أن مُستويات حمض اليوريك في الدم انخفضت بعد استخدام الزنجبيل إلى جانب العلاجات الأخرى للنقرس.

إلا أن هذه الدراسات التي تم إجراؤها تمت على فئران، وهُناك حاجة لمزيد من الدراسات لمُلاحظة ما إذا كان التأثير على البشر مشابهاً.

ويُمكن استخدام الزنجبيل بتحضير منقوع بإضافة 1 - 2 ملعقة صغيرة من جذور الزنجبيل المبشورة إلى كوب من الماء المغلي لمُدّة 10 دقائق قبل شُربه، يُمكن شُربه 3 مرّات خلال اليوم بعد الوجبات، ولكن بعد استشارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: هل يمكن علاج المفاصل بالكركم والزنجبيل.

الكرز

حيث إنه بحسب ما أظهرته إحدى الدراسات، يُمكن لمُختلف أنواع الكرز أن تُساعد على تخفيف أعراض النقرس، كما أن دراسة أخرى أظهرت بأنه يُمكن للكرز الوقاية أو تقليل فُرص حدوث نوبة النقرُس.

وللحصول على أفضل النتائج، يوصى بتناول 3 حُصص من الكرز (ما يُعادل 3 أكواب أو 60 حبة كرز) على مدار يومين، وهي الجُرعة التي أظهرت أفضل نتائج.

الكركديه

حيث كان الكركديه يُستخدم في القدم لعلاج النقرس، كون أن استخدام الكركديه يُساعد على تقليل مُستويات حمض اليوريك في الدم بحسب ما أظهرته إحدى الدراسات التي تمت على فئران، إلا أن هُناك حاجة لإجراء مزيد من الدراسات لإثبات فعالية الكركديه في البشر.

ويُنصح باستشارة الطبيب فيما يخص كمية الكركديه التي يُنصح باستدامها لتقليل أعراض النقرس.

الهندباء

حيث أظهرت إحدى الدراسات التي تم إجراؤها على الفئران بأن الهندباء تُساعد على تقليل مُستويات حمض اليوريك في الدم.^[٤]

ويُمكن استخدامه بتحضير منقوع أو شاي من الهندباء 2 - 3 مرّات خلال اليوم.

الكرفس

حيث كان الكرفس يُستخدم في القدم لتقليل الاتهابات المُختلفة، والتي تتضمن النقرس، إلا أنه هُناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات فعالية الكرفس بأشكاله الأعواد، أو الأوراق، أو البذور في علاج النقرس، بالإضافة إلى تحديد الجُرعة اللازمة من الكرفس لتقليل أعراض النقرس.^[٤]