تُعرف عشبُة القطف بأنَّها شجيرة متوسطة الحجم لها أوراق صغيرة وبيضاوية، ويمكن استعمالها بطرقٍ عديدة أيضًا، ولكن ما علاقة عشبة القطف بعلاج تكيُّس المبايض، في هذا المقال سنتعرّف دواعي استخدام هذه العشبة ومنتجاتها، وعلاقتها بمرض تكيُّس المبايض.[١]
القطف لتكيس المبايض
تشير بعض الأدلة العلميَّة أنَّه ربما يكون لنبات القطف فائدةٌ في تقليل الضّرر الناتج عن تكيس المبايض، وذلك لأنّ لنبات القطف فوائد عديدة نذكرها هنا:[٢][٣]
- يزيد حساسية الجسم للاستجابة إلى هرمون الإنسولين.
- يخفض نسبة السكر في الدَّم.
- يحفُّز عضلات الجسم، كذلك الدُّهون وخلايا الكبد على استهلاك السُّكَّر الموجود في الدم.
- يساعد الكبد على تنظيم عمليات الأيض للجليكوجين.
لكن يجدر التنبيه إلى ضرورة التأكد من فعالية أي عشبة قبل تناولها والاطلاع على الدراسات الموثوقة المتعلقة بها، وأمَّا عن فعاليّة عشبة القطف فلا يوجد أيُّ دراسات علميَّة تثبت فائدتها في علاج متلازمة تكيّس المبايض.[٢]
اقرأ أيضاً: وصفات طبيعية لعلاج تكيس المبايض.
استخدام عشبة القطف
يمكن حصاد أوراق نبات القطف لاستعمالها خلال أيِّ وقت من السنة، أمَّا في فصل الشتاء فقد تكون الكميّة قليلة، كما يمكن استعمال أوراقها في الأكل كمصدرٍ غذائيّ، وذلك من خلال طرق متعددة، نذكر منها:[٤]
- طبخ أوراق عشبة القطف، تماماً مثل طريقة طبخ أي خضروات ورقية، كالسبانخ على سبيل المثال.
- تناولها كما هيَّ، حيثُ أنَّ أوراق عشبة القطف لها طعم يميل إلى الحلاوة أكثر من الملوحة.
- تحضير الحساء أو الخبز من بذورها بعد طحنها.
- تحضيرها مسلوقة للاستمتاع بطعمها اللّذيذ.
محاذير استخدام عشبة القطف
يوجد العديد من فصائل عشبة القطف وتعدّ جميعها خالية من أيّ مادّة سامة، ولكن يجب الانتباه إلى إمكانيّة تعرُّضها للأسمدة الصّناعيّة أثناء نموّها في التربة، وبالتَّالي قد تحتوي على تراكيز عالية من مادة النّترات داخل أوراقها وهو ما يجعل بعض أوراقها غير صالحة للأكل.[٥]
منتجات عشبيَّة لعلاج متلازمة المبيض متعدد التَّكيُّسات
يمكن علاج تكيُّس المبايض من خلال تعديل نمط الحياة ويتضمن ذلك المحافظة على النشاط البدنيّ والغذاء الصحيّ، حيث يوجد بعض المكمِّلات الغذائيَّة العشبيَّة المتعددة والتي يمكن استخدامها لعلاج تكيُّس المبايض، ومنها:[٦][٧]
- عشبة كف مريم: حيث إن لعشبة كف مريم فعاليٌّة في تنظيم مشاكل اضّطرابات الإباضة، وكذلك مشاكل العقم الناتجة عنها.
- عشبة الكوهوش السوداء: لها فعالية في تنظيم مشاكل اضطرابات الإباضة كذلك مشاكل العقم الناتجة عنها.
- القرفة: لها فائدة في علاج مضاعفات ومشاكل التمثيل الغذائيّ المصاحبة لتكيس المبايض.
يجب الانتباه قبل أخذ هذه الأعشاب والّتي تكون على شكل مكمّلاتٍ غذائيّة، خصوصًا أنَّها قد تتداخل مع بعض الحالات الصحيّة التي قد تعاني منها الأنثى أو مع أدوية أخرى تتناولها، ولذلك من المهمّ استشارة الطَّبيب أو الصّيدلانيّ قبل أخذها.[٦]
المراجع
- ↑ "Atriplex halimus", landscapeplants, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Atriplex Halimus", sciencedirect, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ↑ "PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) and Diabetes", cdc, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ↑ halimus "Atriplex halimus - L.", pfaf, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ↑ "Atriplex halimus", practicalplants, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "What are the best natural treatments for PCOS?", medicalnewstoday, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ↑ "Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Symptoms, Causes, and Treatment", healthline, Retrieved 10/9/2021. Edited.
