أحدث المقالات

وصفات طبيعية لعلاج التواء الكاحل
|

يحدث التواء الكاحل عند ثنيّ أو لف الكاحل بطريقة غير ملائمة، مما يؤدي إلى شدِّ أو تمزُّق الأربطة التي تساعد...

وصفات طبيعية تساعد على علاج تمزق غضروف الركبة
|

يعتبر تمزق الغضروف من الإصابات الشائعة بالركبة، ويتم علاجها حسب نوعه، ومدى عمقه، وموقعه ضمن المفصل، ويمكن...

وصفات طبيعية لتخفيف تورم الركبة
|

يعد تورم الركبتين من الأمور الشائع حدوثها لأسباب عديدة، بما في ذلك تعرض أحد أجزاء الركبة لإصابة؛ سواء عظام...

وصفات لتخفيف خشونه الركبه بالأعشاب
|

يتطلب علاج خشونة الركبة اللجوء إلى العلاج الدوائي، بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة، واتبّاع بعض العلاجات...

وصفة صفار البيض والملح للركبة
|

تعد الركبة من أهم مفاصل الجسم، وقد يُعاني العديد من الأشخاص من تآكل الركبة والذي يُسبب عادةً العديد من...

كيفية استخدام الكركم لالتهاب المفاصل
|

يحتوي الكركم على أكثر من 100 مركب كيميائي نَشِط، أشهرها الكركمين، ولذلك يُشار إلى أن استخدام الكركم قد يخفف...

وصفة ورق الملفوف للركبة
|

لا يجب أن يقتصر استخدام أوراق الملفوف في المنزل على اعتبار أنّه خضار للأكل فقط؛ فهو يحتوي على مركبات قوية...

وصفات شعبية لعلاج خشونة الركبة
|

تحدث خشونة الركبة بسبب تلاشي البطانة الطّبيعية بين مفاصل الركبة المعروفة باسم الغضاريف، مؤديةً بذلك إلى...

اصنع وصفة مرهم الفلفل الحار لالتهاب مفصل الركبة
|

يحتوي الفلفل الحار على عنصر حيوي يسمى الكابسيسين (Capsaicin)، وهذا العُنصر يمتلك خصائص مُسكّنة للألم، كما...

ألم الرقبة: وصفات طبيعية ونصائح
|

ألم الرقبة إنّ ألم الرقبة هي أحد المشاكل الشائعة التي قد يتعرض لها العديد من الأشخاص ضمن أي مرحلة في...

الأكثر قراءة

آلام الظهر: وصفات طبيعية، نصائح وحلول

آلام الظهر: وصفات طبيعية، نصائح وحلول

تُعد آلام الظهر (بالإنجليزية: Backache - Back Pain) إحدى أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا، خصوصًا بين فئة...

آلام المفاصل: وصفات طبيعية، مكملات وأدوية مسكنة

آلام المفاصل: وصفات طبيعية، مكملات وأدوية مسكنة

تعد المفاصل من الأجزاء المهمة جدًا في جسم الإنسان، إذ أنها مسؤولة عن ربط العظام ببعضها البعض، مثل: مفصل...

التهاب المفاصل: وصفات طبيعية، نصائح وحلول

التهاب المفاصل: وصفات طبيعية، نصائح وحلول

هل سألت نفسك يومًا عن سبب الآلام المزمنة التي تشعر بها في يديك وأصابعك أو الرّسغين؟ هل فكّرت إذا كان هنالك...

ألم العضلات بعد التمارين: وصفات طبيعية وحلول

ألم العضلات بعد التمارين: وصفات طبيعية وحلول

ألم العضلات بعد التمارين قد يُعاني البعض من ألم العضلات عند البدء بمُمارسة نشاط رياضي جديد، أو عند زيادة مدة...